Шевеление плода. Важно знать.

11 ноября, 2022

Комментариев нет

Мы видим свою миссию в том, чтобы ожидание ребёнка и его рождение было счастливым, спокойным и максимально комфортным периодом для каждой женщины. Предоставляя профессиональное медицинское сопровождение, мы помогаем парам при планировании беременности, контролируем её гармоничное течение, проводим пренатальную диагностику экспертного уровня, обеспечивая комплексную заботу о здоровье будущей мамы и малыша.»

Руководитель Центра Медицины Плода в Москве

Каждая будущая мама с самого начала беременности начинает трепетно прислушиваться к ощущениям внутри растущего животика. Очень не терпится почувствовать шевеления своего малыша. Когда же плод начинает шевелиться? С какого срока беременной женщине можно начинать внимательно прислушиваться к себе, ожидая первые шевеления своего ребенка? Стоит ли волноваться, если они не ощущаются или кроха внезапно затих? И могут ли шевеления нести в себе еще какую-то информацию, кроме общения с мамой?

На каком сроке начинается шевеление плода

Первые шевеления будущий кроха начинает совершать рано — уже в 7-8 недель беременности. Именно в это время формируются первые мышцы и зачатки нервной системы плода. Естественно, в это время движения эмбриона еще очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.

Примерно с 10 недель беременности плод начинает активнее перемещаться в матке, и, встречая на своем пути препятствие (стенки матки), изменять траекторию движений. Однако малыш еще совсем маленький и удары о стенку матки очень слабые, будущая мама еще не может ощущать их. На 11-12 неделе внутриуробной жизни маленький человечек уже умеет сжимать кулачки, гримасничать, морщиться, к 16 неделям беременности он начинает реагировать на громкие, резкие звуки усилением двигательной активности, в 17 недель появляется первая мимика, а в 18 недель закрывает лицо руками и играет с пуповиной, сжимает и разжимает пальчики рук.

Постепенно, с увеличением срока беременности, движения становятся более координированными и более похожими на осознанные. Когда малыш подрастает, беременная женщина начинает ощущать его шевеления.

Когда начинается шевеление плода при первой и последующих беременностях

Принято считать, что при первой беременности будущая мама чувствует первые шевеления плода в 20 недель беременности, при повторных беременностях — в 18 недель. Это не совсем так. Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики». Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки».

Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными. Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

К 20 неделям за счёт формирования спинного и головного мозга, а также накопления определённого количества мышечной массы у плода, движения становятся более регулярными и ощутимыми.

С 24 недель беременности движения плода уже напоминают движения новорождённого – будущая мама чувствует, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время активность движений малыша становятся одним из показателей нормального его развития. После 24 недели ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки голоса, музыки, на эмоциональное состояние мамы. С увеличением срока беременности более 32 недель двигательная активность плода постепенно снижается за счёт того, что малыш подрастает и ему просто не хватает места для активных движений. Особенно это становится заметно к моменту родов. К концу третьего триместра беременности количество шевелений плода может несколько уменьшиться, но интенсивность и сила их остаются прежними или нарастают.

Норма шевеления плода

Ребенок в животе у мамы двигается практически постоянно. На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями количество движений достигает 600 в сутки. Естественно, беременная женщина ощущает далеко не все движения плода, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов сна плода (3-4 часа подряд).

В третьем триместре беременная может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра. Конечно же движения плода зависят от настроения мамы, если мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно, или наоборот, затихнуть. Дело в том, что, когда мама радуется, в её организме значительно повышается количество гормонов радости – эндорфинов, которые регулируют работу сердца и сосудов, в том числе сосудов плаценты. Во время стресса или выраженных отрицательных эмоций также вырабатываются биологически активные вещества – гормоны стресса, они тоже действуют на работу сердца и сосудов. Именно благодаря такому биологическому взаимодействию организмов мамы и малыша плод и ощущает состояние матери. Когда будущая мама отдыхает, малыш обычно становится более активным, если беременная женщина активна, занята какой-либо работой, ребенок чаще всего затихает. Изменяются шевеления также в зависимости от сытости будущей мамы. Обычно малыш начинает активно шевелиться после того, как мама покушает, особенно что-то сладкое. При этом резко увеличивается уровень глюкозы в крови, что и заставляет плод быть более активным.

Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Естественно, беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям ведь в ряде случаев изменения шевелений плода могут свидетельствовать о нарушении его внутриутробного состояния и не вполне благополучном течении беременности.

Если после 20 недель беременности будущая мама не чувствует шевеления плода, возможно стоит обратиться к врачу и убедиться, что с малышом все в порядке.

Способы оценки «достаточности» шевелений плода

Подсчет количества шевелений

Самый простой способ оценки шевелений плода – это подсчет количества шевелений самой беременной женщиной. Методы самооценки очень просты в применении, не требуют дополнительной аппаратуры, присутствия врача и легко воспроизводимы любой женщиной. Минусы их в том, что у каждой женщины разные пороги восприимчивости.

«Считай до десяти»

Самый распространенный метод оценки шевелений плода называется «считай до десяти». Его можно проводить после 28 недель беременности, когда плод достаточно зрел для активных движений. Суть его заключается в том, что будущая мама подсчитывает шевеления плода за 12-ти часовой интервал времени, например с 9 утра до 9 вечера. Время, когда беременная женщина улавливает десятое шевеление, записывается в табличку. Если плод совершает менее 10 шевелений за 12 часов – это повод обратиться к врачу для проведения дообследования.

Метод Садовски

Вечером после ужина (примерно в интервале с 19 до 23 часов) женщина ложится на левый бок и подсчитывает шевеления плода. При этом считают все, даже самые мелкие движения. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений, это говорит о том, что малыш шевелится достаточно активно и чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают шевеления еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно в вечерние часы, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

Для врача акушера-гинеколога шевеления плода также являются важным диагностическим критерием при некоторых отклонениях течения беременности от нормы. Слишком активное, буйное, болезненное шевеление плода или слабые, редкие движения могут свидетельствовать о его неблагополучном состоянии.

Записаться на прием

Изменения активности плода

Изменения активности плода могут быть связаны с внешними воздействиями. К примеру, если беременная женщина долго лежит на спине, то увеличившаяся матка сдавливает крупный сосуд — нижнюю полую вену, нарушается поступление крови к плоду, что сразу же вызывает его бурную реакцию – активные шевеления. Такие же изменения активности малыша могут происходить в любом другом неудобном положении мамы – если она наклоняется вперед, сдавливая живот, сидит, закинув ногу на ногу, ребенок своей активностью заставляет маму менять позу. Аналогичная ситуация возникает, если малыш сам передавливает или прижимает петли пуповины, ограничивая поступление крови по ней. Он начинает активнее двигаться, меняет свое положение и ослабляет давление на пуповину. Однако, в ряде случаев, усиление или наоборот, затихание шевелений плода может быть признаком серьезной патологии.

Если после 28 недель беременности малыш не дает знать о себе в течение 3-4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые манипуляции не приведут к результату, стоит повторить их еще раз через 2-3 часа. Если и в этот раз малыш не дает о себе знать, это повод обратиться к врачу. Редкие и слабые шевеления также могут свидетельствовать о неблагополучии плода, чаще всего о нехватке малышу кислорода, то есть гипоксии плода.

Определение состояния плода

Для определения состояния плода врач проводит ряд обследований:

Аускультация (выслушивание)

Самое простое – это аускультация (выслушивание) с помощью специальной деревянной трубочки (акушерского стетоскопа) или специального аппаратика, улавливающего сердцебиения плода, врач выслушивает биение сердечка малыша. В норме оно составляет около 120-160 ударов в минуту. Снижение частоты сердечных сокращений менее 120 или увеличение более 160 свидетельствует о внутриутробном страдании ребенка.

Ультразвуковое исследование и допплерометрия

При проведении УЗИ врач визуально оценивает размеры плода, соответствие развития плода сроку беременности, ведь при кислородном голодании замедляются темпы роста плода и размеры его отстают от нормативных для каждого срока беременности. Также имеет значение строение плаценты, наличие в ней признаков старения, в следствие чего обычно ухудшается функция переноса крови, кислорода и питательных веществ к плоду. Во время УЗИ оценивается количество и вид околоплодных вод, которое также может изменяться при внутриутробном страдании плода. Допплерометрия сосудов плаценты и пуповины – это метод исследования скоростей кровотоков в этих сосудах. При снижении скорости кровотока в каком-либо сосуде можно говорить о нарушениях питания плода различной степени тяжести.

Кардиотокография (КТГ)

Это важный метод оценки состояния плода. Проводится КТГ при сроке беременности 33 недели и более, поскольку только в этом сроке внутриутробного развития малыша устанавливается полноценная регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы плода центрами спинного и головного мозга. Запись сердцебиений плода проводят в течение минимум 40 минут, а при необходимости исследование может быть продлено до полутора часов. Аппарат регистрирует и записывает частоту сердцебиений малыша. К примеру, при снижении концентрации кислорода в крови плода, снижается поступление кислорода к клеткам нервной системы, что в свою очередь отражается на частоте сердечных сокращений, особенно в период бодрствования ребенка. Врач акушер-гинеколог оценивает кривую записи сердцебиений, эпизоды урежения и резкого учащения частоты сердечных сокращений плода и на основании этих данных делает заключение о том, насколько комфортно малыш чувствует себя в животе у мамы.

Если во время проведения дополнительных методов оценки состояния плода выявляются начальные нарушения поступления кислорода к малышу, проводится медикаментозное лечение, направленное на увеличение доступа крови и кислорода через плаценту и обязательные контрольные обследования на фоне проводимой терапии. Если изменения глубокие и малыш испытывает выраженный дефицит кислорода и питательных веществ, состояние его страдает, проводится экстренное родоразрешение такой пациентки.

Шевеления плода – это не только показатель его состояния, это способ общения малыша с родителями. Шевеления крохи в животике мамы – это незабываемые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни.

Центр медицины плода в Москве:

Основными направлениями деятельности нашего центра являются раннее выявление врожденных пороков развития у плода, пренатальные скрининги на выявление хромосомных аномалий у плода, а также такие осложнения беременности, как преэклампсия, задержка развития плода и угроза прерывания беременности.

Наш центр организован так, что весь комплекс услуг сконцентрирован в одном месте, где женщина получает результаты различных видов исследования, включая ультразвуковой, биохимический, и консультацию специалиста в течение 1-1,5 часов. При наличии высокого риска на хромосомные болезни у плода здесь же в центре проводится инвазивная диагностика, и консультация генетика.

Эхокардиографии плода уделяется особое внимание в нашем центре, так как врожденные пороки сердца у плода все чаще встречаются в наши дни, но, к сожалению, зачастую пропускаются при УЗИ во время беременности.

В виду все увеличивающегося количества многоплодных беременностей, требующего больше времени и особого подхода наблюдение женщин с многоплодной беременностью выделено у нас в отдельную клинику многоплодной беременности.

Все обследования в центре проводятся по международным стандартам FMF (Fetal Medicine Foundation) и ISUOG (Международного общества ультразвука в акушерстве и гинекологии). В сложных клинических случаях мы можем консультироваться со специалистами Госпиталя Королевского Колледжа, King’s College Hospital (Лондон, Великобритания).

Особая гордость центра – коллектив. Наши доктора — это не только одни из ведущих специалистов, профессора, доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высших категорий, это еще команда единомышленников и настоящих энтузиастов своего дела. Все врачи ультразвуковой диагностики в нашем центре имеют международные сертификаты FMF. Имея большой опыт в пренатальной диагностике, мы делимся знаниями со своими коллегами, проводя обучающие курсы.

Центр оснащен самым современным диагностическим оборудованием: это и ультразвуковые аппараты последнего поколения, GE Voluson E8 Expert, с полной комплектацией современных технологий, в том числе и трехмерных, это и биохимический анализатор, Delfia Xpress, это рабочие места, с установленными на них профессиональными компьютерными программами.

Касания, пинки и толчки малыша внутри – это не просто доказательство того, что внутри мамы зародилась и активно развивается новый человек. Движения ребёнка позволяют оценивать его здоровье и самочувствие, а еще помогают общаться с миром – причем на научной основе! Рассказываем, на какой неделе беременности начинает шевелиться малыш, на каком сроке можно почувствовать, когда начинает толкаться ребёнок при беременности, что влияет на разницу в недели и даже месяцы и на что похожи ощущения мамы.

Самые первые движения: когда все начинается?

Немногие будущие мамы догадываются, во сколько шевелится ребёнок при беременности – а этот этап стартует уже на втором месяце вынашивания! Делать первые движения, шевелиться ребёнок начинает в 7-8 недель, если считать от зачатия! Хотя это еще не управляемые движения, а следствие первичных сокращений мышечных тканей, которые выглядят спонтанными подергиваниями.

Но к сроку в 10 недель плод двигается уже активно, хотя и неосознанно. Тогда начинаются первые пинки ножками и толкания стенок матки всем тельцем. Только почувствовать, когда малыш начинает шевелиться при беременности, еще не получится. Масса тела у него еще совсем маленькая, и эти пинки и толчки неощутимы. А вот если кроха будет бодрствовать во время ультразвукового исследования, то на них можно полюбоваться на мониторе.

А когда же мама сможет ощутить первые касания, на какой неделе беременности шевелится ребёнок так, чтобы это уже не спутать с сокращениями кишечника?

На самом деле точных сроков нет. Все зависит от нескольких факторов: насколько активен малыш, как чувствительная матка и сама женщина, как расположена плацента, какой ребёнок по счету. При первой беременности и последующих разница в дате первого ощущения движений составляет обычно около двух недель.

Еще важный аспект: здоровье мамы, которое влияет на ребёнка, в частности – ее образ жизни и состояние эндокринной системы. Команда специалистов Кембриджа доказала, что регулярные физические нагрузки до беременности и во время нее помогают снижать вероятность развития эндокринных нарушений у самой женщины и у ребёнка. Причина – во влиянии дозированной физической активности на уровень жировых молекул и глюкозы в крови. Негативно влияют и вредные привычки, в частности, курение – не только табака, но и прочих видов курения при беременности.

Так на какой неделе беременности шевелится ребёнок при здоровой беременности? В среднем впервые будущие мамы, которые вынашивают первенца, ощущают движения плода между 18 и 20-ю неделями, при повторных беременностях – от 16 до 18-ти недель. Но если плацента расположена по передней стенке живота, а мама худенькая, то первые шевеления можно почувствовать раньше – около 14 недель. Особенно на фоне стрессов и переживаний.

Некоторые беременные начинают чувствовать шевеления в 21-22 недели, и это тоже считается нормой, если врач не находит патологий гестации.

На что похожи первые шевеления?

Большинство опытных мам сравнивают первые движения с «крыльями бабочек» или «плеском рыбки в животе», настолько легки первые толчки и пинки ребёнка. Но чем крупнее и старше кроха, тем меньше в ощущениях «бабочек» и тем больше ударов, толчков и растягивания тканей.

На первых порах шевеления можно спутать с сокращениями кишечника и передвижением газов в полости кишки. И наоборот. Но чем больше малыш, тем меньше шансов что-то перепутать.

От чего зависит количество движений?

На первых неделях, когда начинает шевелиться малыш при беременности уже ощутимо, подсчитывать количество движений бессмысленно – он пинается намного чаще, чем удается почувствовать маме. Например, в 20 недель беременности в среднем кроха делает около 200 активных движений в сутки, а на третьем триместре – больше 600!

Надо учитывать, что этот объём движений укладывается в те моменты, когда плод активен, бодрствует, а не спит. А это всего 1/5 от суток, или меньше 5 часов в день.

Когда движения становятся ощутимыми, можно начинать их подсчитывать. Есть разные методики оценки шевелений, и самая простая и доступная – методика Пирсона. Надо в течение дня за 12 часов отследить 10 шевелений, зафиксировать время первого и десятого и подсчитать, сколько между ними минут или часов.

Если между первым и десятым 20 прошло минут – все у малыша в порядке.
Если от 20 до 60, то чаще всего это указывает, что кроха утомился и задремал в процессе.
Если же на 10 движений, с первого до последнего, ушло более часа, то стоит попробовать «разбудить» малыша – потрогать живот, подвигаться, выпить сладкий напиток или съесть кусочек шоколадки. Такой метод пробуждения помогает, когда делают УЗИ. Если такой длительный период повторяется – сообщите об этом врачу.

На количество движений влияет не только состояние ребёнка. У малышей устанавливается режим дня – чередования сна и бодрствования (и нередко активность совпадает с теми минутами, когда мама решает отдохнуть или наконец лечь поспать), темперамент малыша – бывают активные «живчики», а бывает, что еще в животе малыш проявляет спокойный характер, не показывая избыточной активности.

Важное влияние оказываем мамин рацион: чем больше сладостей и стимуляторов нервной системы (кофеин-содержащих продуктов), тем активнее ребёнок, но эта активность – нездоровая.

Если мама склонная мало гулять и больше сидеть, то у ребёнка может начаться кислородная недостаточность. В таком случае он сначала шевелится больше положенного, чтобы обеспечить ускорение кровотока и снабжения тканей кислородом, а затем устает и замирает. Гипоксия – состояние опасное, и его надо избегать.

Как общаться с малышом до рождения?

Оказывается, существует научно обоснованная методика общения с малышом еще до появления на свет, при которой он будет отвечать своими движениями. И хотя название ее – гаптономия – известно далеко не всем, но большинство будущих родителей следуют ее методам интуитивно, играя с малышом.

По правилам этого метода надо стимулировать ответ ребёнка, аккуратно постукивая и поглаживая мамин живот в периоды активности крохи, призывая его «отвечать». В это же время надо беседовать с малышом, читать ему стихи и напевать песенки. Причем специалисты советуют, чтобы родители выбирали два разных стиля «общения»: например, мама «шевелила» живот и пела песенки, а папа поглаживал и читал ритмичные стихи.

Данный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Будущие мамы не скрывают своей радости от первых шевелений плода. Хотя поначалу движения ощущаются как порхание, толчки становятся сильнее с каждой неделей. Исследования доказали, что когда дети пинаются, они мысленно составляют карту своего тела. Невероятный факт!

Если вы только что забеременели, вы не почувствуете толчков ребёнка до 16-20 недель. Если вы уже находитесь на этой стадии, возможно, вы не ощущаете эти шевеления так сильно, как надеялись. Большинство впервые беременных начинают чувствовать первые шевеления ребёнка с 18 недель. Но если этого не происходит, не беспокойтесь. Вот некоторые распространенные причины, которые снижают возможность почувствовать движения плода или отодвигают срок первых шевелений на 2-3, а то и 4 недели.

Плацента по передней стенке

Расположение плаценты может быть причиной того, что вы не чувствуете, как ваш ребёнок пинается до 22-25 недель, а потом его толчки не такие сильные. Передняя локализация плаценты — это когда плацента развивается в передней части матки, ближе к внешней части живота. Это состояние не представляет проблем со здоровьем для вас и вашего будущего ребёнка, поскольку плацента продолжает питать вашего ребёнка.

Первые шевеления ребёнка ощущаются в норме между 18 и 25 неделями беременности, но вам может потребоваться даже больше времени, чтобы отчетливо почувствовать хоть что-то. Плацента на передней стенке действует как подушка между вашим животом и маткой, поглощая пинки и удары. Обратите внимание, что наличие плаценты по передней стенке совсем не мешает вашему ребёнку пинаться. Вместо этого оно мешает вам чувствовать толчки ребёнка.

Подробнее о вариантах расположения плаценты в матке, и о том, на что это может повлиять, читайте в отдельной статье.

Низкий уровень амниотической жидкости

Амниотическая жидкость или околоплодные воды действуют как подушка безопасности для ребёнка, помогая ему защищаться от внешней среды и развиваться правильно. Она также способствует в развитии легочных тканей ребёнка, поскольку он вдыхает жидкость, чтобы стимулировать рост легких. Кроме того, она помогает регулировать температуру малыша и предотвращать инфекции.

Наконец, именно амниотическую жидкость он пьет внутри мамы, и на ней его мочевыводящая система — почки, мочевой пузырь — учатся правильно работать (да, писает плод тоже в эти воды, но плацента постоянно их фильтрует и обновляет полностью несколько раз в день).

Жидкость, которую выделяют бугорки Монтгомери, «пупырышки» на ареолах вокруг сосков, по запаху и составу похожа на околоплодные воды. Ученые считают, что это — эволюционный механизм, помогающий грудным детям чувствовать себя спокойнее (эта жидкость также смягчает кожу на маминой груди).

Удивительно, но в одном исследовании новорожденные даже смогли самостоятельно найти мамину грудь по этому знакомому запаху. Правда, понадобилось им для этого в среднем полтора часа.

Амниотическая жидкость помогает ребёнку двигаться, пинаться и шевелиться вокруг матки. Рекомендуемый уровень амниотической жидкости составляет от 5 до 25 см. Когда уровень околоплодных вод ниже 5 см, у беременной диагностируют маловодие. При малом количестве амниотической жидкости у ребёнка мало места, чтобы пинаться и двигаться. Чем меньше движений, тем меньше пинков, а значит, мама позднее их начинает ощущать, а потом они не сильные.

Маловодие представляет много рисков для здоровья матери и ребёнка. Оно может спровоцировать гестационный диабет, преэклампсию, гипоксию и проблемы с плацентой.

Ребёнок при маловодии оказывается подвержен повышенному риску повреждения головного мозга, инвалидности и серьезных аномалий.

Рекомендуется ранняя диагностика состояния, чтобы помочь организму увеличить уровень амниотической жидкости.

Плацентарная недостаточность

Чтобы плод рос, ему необходимы как кислород, так и питательные вещества, и все они поставляются через плаценту. Когда эти два жизненно важных элемента не попадают в организм в нужном количестве, рост плода останавливается.

Плацентарная недостаточность возникает, когда плацента не развивается полностью или имеет место отслойка плаценты. Заболевание встречается редко, но представляет серьезные риски для ребёнка, включая врожденные дефекты и низкий вес при рождении.

Явных признаков плацентарной недостаточности при беременности нет, за исключением уменьшения или изначально небольшого количества движений ребёнка.

Сегодня в помощь будущим мамам есть множество мобильных приложений, в том числе и таких, которые оценивают состояние ребёнка по вашим подсчетам шевелений. Надо знать, что по данным исследований (публикация в Women Birth), далеко не все они сделаны правильно. Так что сначала убедитесь, что ваше приложение следует рекомендациям по подсчету шевелений плода — о них мы пишем ниже.

Курение

Курение крайне не рекомендуется во время беременности. Женщины, которые курят во время вынашивания, имеют более высокий риск мертворождения, рождения детей с низким весом и врожденными дефектами. Возможно, вы слышали об этих рисках раньше, но не знаете, что курение также приводит к уменьшению шевелений плода.

При выкуривании одной сигареты шевеления плода в течение следующего часа уменьшаются — как по силе, так и по количеству. Это происходит из-за повышенного уровня окиси углерода и никотина, которые снижают количество кислорода в крови. Ребёнку достается меньше кислорода, то есть это сравнимо с тем, что ему частично закрывают нос и рот.

В первые минуты гипоксии плод может начать активнее двигаться — это наш естественный рефлекс, а затем мозг дает команду затихнуть и меньше использовать кислорода. Пониженный уровень кислорода ухудшает развитие и уменьшает подвижность плода. При регулярном курении пагубный эффект суммируется, приводя к различным патологиям. Курить даже чуть-чуть не стоит.

Лишний вес у мамы

Врач упомянул, что у вас избыточный вес во время беременности? Если да, то именно эти килограммы могут стать причиной того, что вы не чувствуете пинков ребёнка. Точно так же, как подушка поглощает удары, толстая брюшная стенка смягчает пинки ребёнка. Вместо того, чтобы чувствовать толчки, мама ощущает легкие касания (и начинается это позже обычного).

Именно по этой причине большинство случаев неожиданных родов («я не знала, что беременна») отмечаются у полных мам. Полнота скрывает растущий живот и ощущения толчков малыша.

Хотя беременность и ожирение сопряжены с риском для здоровья, у вас есть шанс родить здорового ребёнка.

Алкоголь и лекарства

Употребление алкоголя и опиоидов во время беременности может уменьшить шевеления плода. Когда беременная мама употребляет алкоголь, он передается ее будущему ребёнку через плаценту. Когда мама ощущает себя слегка пьяной, ребёнок уже явно пьян и находится на стадии серьезного алкогольного отравления — ему не до движений. Вот почему беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя.

Точно так же воздержитесь от приема опиоидов, поскольку они действуют как на вас, так и на плод. Эти отпускаемые по рецепту обезболивающие могут вызвать снижение подвижности плода, неонатальный абстинентный синдром и преждевременные роды. Обязательно уточняйте у врача, можно ли продолжать принимать любые препараты, назначенные другими специалистами до зачатия.

Как побудить ребёнка пинаться?

Если вы беспокоитесь, что ребёнок слишком долго неактивен, есть несколько лайфхаков, которые помогут ему начать «активничать». Об этом также могут попросить на УЗИ или во время допплерометрии, когда врачу нужно будет оценить состояние ребёнка во время бодрствования. Что можно сделать?

Лечь на левый бок и осторожно потрогать живот.
Посветить фонариком, чтобы разбудить ребёнка, так как во втором триместре он уже улавливает свет.
Выпить сладкий напиток, съесть немного шоколада: повышение глюкозы в крови заставляет малыша пинаться. Совет: всегда берите что-то сладкое на УЗИ.
Поговорить с ребёнком (да-да, он вас слышит) или подвигаться.

Эти лайфхаки помогут ощутить шевеления ребёнка и облегчить беспокойство. А о том, как и зачем считать движения ребёнка, читайте в статье «Как определить, что с ребёнком все в порядке: 10 фактов о шевелениях плода».

Все будущие мамы разговаривают со своими детишками. Но слышат ли они нас?

На экране ультразвукового монитора хорошо видно: малыш прикрыл глазки и задумчиво посасывает большой пальчик. Издалека до него доносится приглушенный мамин голос, крошке уютно и спокойно. Движения его постепенно замедляются, он засыпает.

Шесть месяцев прошло с того момента, как в вас зародилась новая жизнь. Пройдёт ещё три, и ребёнок, которого вы носите сейчас под сердцем, родится на свет.

С четвертого месяца вы уже чувствуете движения своего малыша — сначала лёгкие, почти незаметные дуновения, потом — более сильные, и через пару месяцев вам уже кажется, что внутри поселился неутомимый боксер. Но крошка не только двигается, он чувствует, слышит, видит. Это совсем не досужая выдумка — современная медицина занимается исследованиями способностей ещё не родившихся малышей, открывая всё новые и новые удивительные факты.

Слышит ли ребенок в утробе мамы

Начиная со второй половины беременности, малыш уже реагирует на слуховые раздражители и отвечает на них учащением сердцебиения или изменением ритма движений. Орган слуха развивается стремительно, с 26-й недели (а по данным некоторых авторов, с 22-й недели) ребёнок уже может дифференцировать различные звуки. До рождения слух играет ведущую роль в познании малышом внешнего мира. Мозг крохи уже работает вовсю, и работа эта изначально заключается в реакции на слуховые раздражители. Но восприятие звуковой информации — сложный процесс и часто зависит от положения, которое ребёнок занимает в матке. Например, у восьмимесячного плода в головном предлежании (в этом случае малыш как бы висит вниз головой) будет больше возможностей для получения информации извне. На этом сроке его среднее ухо вполне созрело для «внешнего» пользования и реально воспринимает звуки окружающего мира. Другое дело — тазовое предлежание: из-за близости органов слуха плода к сердцу и лёгким мамы ребёнок будет, прежде всего, воспринимать их ритм, а не звуки извне.

Сейчас малыш слышит звуковые сигналы из двух миров: внешнего и внутреннего. Не думайте, что внутри матки тихо, как в банковском сейфе, — шумит кровь, бегущая по артериям, стучит сердце, работает пищеварительный тракт, а ведь мама ещё и говорит. Начиная с последнего триместра беременности, кроха может слышать голоса других людей, музыку, различные шумы. При этом у него формируются свои пристрастия: классическая музыка его успокаивает, ритмичная — вызывает желание немного помаршировать. Это неудивительно, ведь гармония произведений Моцарта и Вивальди близка к альфа-ритмам головного мозга. Кстати, некоторые учёные считают, что будущая мама, регулярно устраивая себе сеансы музыкотерапии, может не только привить малышу любовь к классическим мелодиям на всю оставшуюся жизнь, но и сформировать у него прекрасный музыкальный слух. Поэтому сядьте спокойно, расслабьтесь, настройтесь на общение с ребёнком. Положите под ноги подушечку, включите музыку и думайте о приятном.

Правда, количество звуков, доходящих до ушек разных малышей, неодинаковое. Это зависит и от того, насколько вес будущей мамы близок к идеальному (как правило, жировые излишки откладываются именно на передней брюшной стенке, создавая для крохи надёжный шумовой заслон), а также от количества околоплодных вод (чем их больше, тем глуше звуки). Понять, что именно слышит ребёнок, можно, произведя в домашних условиях нехитрый эксперимент. Нырнув в на-полненную ванну с головой, попросите кого-нибудь произнести пару слов прямо в воду. Теперь вы знаете, как воспринимает малыш мир внешних звуков.

Малыш чувствует вкус в животе мамы

Да, по сравнению с мамой и папой малыш сейчас — настоящий гурман. Дело

в том, что между пятым и седьмым месяцем во рту у ребёнка имеется значительно больше особых клеточек, воспринимающих тончайшие вкусовые нюансы, чем у взрослого человека. После рождения их количество резко сократится. Чтобы объяснить этот обратный процесс, учёные предложили оригинальную гипотезу — возможно, в будущем человеку и вовсе не понадобится богатая гамма вкусовых ощущений и вкусовые рецепторы во рту просто. исчезнут. К счастью, пока до этого далеко.

Конечно, находясь в мамином животе, малыш сам ничего не ест — его питание осуществляется через пуповину и полностью лежит «на маминых плечах». Однако ребёнок активно пробует на вкус околоплодные воды, которые окружают его, начиная с 12-й недели жизни. Но кроха не только пьёт, но и. писает. В околоплодных водах определяется и присутствие мочевины. Такие пробные глоточки и выделения нужны для тренировки лёгких и почек ребёнка. В околоплодных водах содержится ещё много различных веществ, в том числе соль и сахар. Последний больше нравится малышу. Как об этом узнали? После проведения оригинального (и абсолютно безвредного как для мамы, так и для ребёнка) эксперимента: околоплодные воды искусственно насыщались слабыми растворами соли и сахара. При этом солёненькую воду крошка пробовал неохотно, а вот сладкая привела его просто в восторг. Кстати, будущие мамы, не забывайте, что ароматы некоторых пищевых продуктов (пряности, чеснок, спаржа) также проникают в околоплодные воды и вполне могут повлиять на вкусовые пристрастия малыша после рождения.

Ребенок видит в животе мамы

В полости матки, конечно, особо рассматривать нечего. Тем более что брюшная стенка маминого живота в сочетании с одеждой полностью защищает глазки малыша от света. Даже если будущая мама подставила свой живот под прямые солнечные лучи, кроха может только различить свет тёмно-красного цвета. Правда, прямой бьющий луч яркого света ему не очень нравится, на мониторе ультразвукового аппарата видно, что он отворачивается и меняет положение тела. Глазки ребёнка почти все время прикрыты, и хотя к окончанию девятого месяца этот орган чувств уже развит, понастоящему он заработает только после рождения.

Однако, начиная с 16-й недели беременности, приборы фиксируют движения глазных яблок, причём с 23-й недели эти движения становятся более интенсивными, а с 26-й недели малыш на короткое время уже приоткрывает свои крошечные веки.

Малыш осязает в утробе матери

Уже с 10-й недели беременности малыш ощущает прикосновения к самому себе. Вскоре после этого он начинает совершать первые движения и активно интересоваться своим телом. Этот процесс, достигающий пика между 12-й и 24-й неделями, можно наблюдать при проведении ультразвукового исследования: детишки дотрагиваются до своего лица, сгибают и разгибают ручки и ножки. Они также с удовольствием сосут большой пальчик руки или играют с пуповиной. А ещё растущий крошка очень любознателен. Когда во время проведения амниоцентеза на исследование берут околоплодные воды, малыш часто приближается к игле, пытаясь схватить её маленькими ручками и разобраться, что же это за предмет.

При ультразвуковых исследованиях у женщин, ожидающих двойню, на мониторе хорошо видно, что близнецы не только часто гладят друг друга по головке, но иногда и боксируют. Поэтому, если сомневаетесь в способностях малыша чувствовать, что происходит в окружающем мире, просто положите руку на свой округлившийся живот, погладьте его. Кроха тут же ответит вам метким ударом ножки или ручки (если, конечно, в этот момент он не спит).

Ребенок чувствует боль в животе мамы

Действительно, начиная с 24-й недели беременности, ребёнок уже может ощущать боль. Поэтому при проведении операций на ещё не рожденных детях (да, и такое бывает, и даже в нашей стране) им обязательно делают внутривенный наркоз, вводя препараты через сосуды пуповины.

После 40-й недели малыш рождается на свет и теперь уже может в полной мере исследовать свою маму (к обоюдному удовольствию) с помощью всех органов чувств — он слышит её голос, пробует молоко на вкус, вдыхает родной запах, внимательно вглядывается в лицо, ощущает нежные прикосновения ласковых рук. Какое же это счастье!

Самые первые движения: когда все начинается?

На что похожи первые шевеления?

От чего зависит количество движений?

Если между первым и десятым 20 прошло минут – все у малыша в порядке.
Если от 20 до 60, то чаще всего это указывает, что кроха утомился и задремал в процессе.
Если же на 10 движений, с первого до последнего, ушло более часа, то стоит попробовать «разбудить» малыша – потрогать живот, подвигаться, выпить сладкий напиток или съесть кусочек шоколадки. Такой метод пробуждения помогает, когда делают УЗИ. Если такой длительный период повторяется – сообщите об этом врачу.