Odessa.piluli.info

О каких патологиях может свидетельствовать вздутие живота. Важно знать.

По данным недавнего исследования ученых из Дартмута, более 30% взрослых жалуются на частое вздутие живота. Как правило, причиной неприятности служат предменструальный синдром или неправильное питание. Но иногда она может указывать на более серьезную проблему со здоровьем. Поэтому, если кроме вздутия беспокоит один из ниже перечисленных симптомов, необходимо без промедления обратиться к врачу.

Боль в области таза

Хотя данный симптом встречается достаточно редко, он может свидетельствовать о раке яичников. Особенно, если вздутие живота и боль в области таза сопровождается другими симптомами, такими как:

  • чувство слишком быстрого насыщения во время еды;
  • учащенное мочеиспускание;
  • частые позывы к дефекации.

«Боль бывает вызвана скоплением жидкости в животе (асцит) и/или давлением массы яичника», — объясняет Стив Васильев, доктор медицинских наук, гинеколог-онколог, медицинский директор Интегративной гинекологической онкологии в Институте рака имени Джона Уэйна в Санта-Монике (Калифорния).

К сожалению, лишь около трети всех женщин знают, что любой из этих симптомов является признаком рака яичников, согласно статистике, опубликованной в апреле этого года журналом Clinical Nursing Research.

Даже если наблюдаются перечисленные симптомы, не стоит паниковать, так как гораздо чаще они указывают на менее опасную патологию, миому. Следует обратиться к врачу как можно скорее. Необходимо пройти обследование, которое в числе прочих исследований включает:

  • трансвагинальное УЗИ;
  • анализ крови для определения уровня белка CA-125.

Вздутие живота и потеря веса

Около 1% населения имеют целиакию, патологическое состояние, при котором наблюдается аутоиммунная реакция организма на клейковину, приводящая к повреждению слизистой оболочки кишечника, вздутию живота и снижению веса. Но многие пациенты даже не подозревают, что имеют целиакию. Например, по оценкам американских экспертов из группы Beyond Celiac, до 83% граждан США не знают о том, что у них есть данная патология либо имеют неверный диагноз.

Наиболее распространенными признаками целиакии являются вздутие живота, диарея и потеря веса. Однако, как поясняет Девия Нараянан, доктор медицины, семейный врач из Манхэттена, около половины всех взрослых с целиакией имеют некоторые дополнительные симптомы болезни, не связанные с желудочно-кишечным трактом, включая:

  • анемию;
  • сыпь на коже;
  • головные боли;
  • остеопороз на ранних стадиях.

Если наблюдаются перечисленные симптомы, следует обратиться к специалисту-гастроэнтерологу. Он может назначить лабораторные тесты. Пациенту предложат сдать кровь для определения антител, указывающих на целиакию. Если тесты окажутся положительными, понадобится эндоскопия. Врач может назначить взять небольшой образец ткани тонкой кишки, чтобы проанализировать ее на предмет повреждений.

Если у человека есть целиакия, лечение будет основано на строгом соблюдении безглютеновой диеты. Но не стоит исключать из рациона продукты с клейковиной до консультации со специалистом и обследования, иначе последующие результаты тестов могут оказаться ложно негативными.

Сильные спазмы

Чаще всего сильная боль, сопровождающая вздутие живота, связана с менструальным периодом у женщин или диетическими нарушениями. Но если она локализуется в нижней левой стороне брюшной полости, речь может идти о дивертикулите, патологическом состоянии, при котором образуются небольшие внутренние выпячивания слизистой толстой кишки и развивается воспаление.

Хотя данное заболевание ранее традиционно считалось спутником пожилых, сегодня наблюдается рост числа эпизодов патологии среди людей в возрасте до 40 лет, согласно научному обзору, опубликованному в Canadian Journal ofGastroenterology. Исследователи предполагают, что это может быть связано с ожирением и особенностями западной диеты.

Сильные спазмы, особенно если они сопровождаются лихорадкой, требуют немедленного визита к врачу. Он назначит тесты крови, мочи и кала, чтобы исключить другие источники инфекции. Если возникнет подозрение на дивертикулит, необходимо будет пройти компьютерную томографию.

Комплексное лечение патологии включает антибактериальную терапию, а также специальную диету, которая помогает успокоить воспаленный кишечник.

После выздоровления, чтобы предотвратить рецидив, пациенту необходимо употреблять больше клетчатки.

«Можно также ограничить в рационе ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы», — предлагает Стивен Ханауэр, доктор медицинских наук, медицинский директор Центра здоровья в Северо-западном медицинском центре (Чикаго). Для этого следует отказаться от:

  • молочных продуктов, содержащих лактозу;
  • сладких фруктов и меда, источников фруктозы;
  • лука, чеснока, пшеницы, богатых фруктанами;
  • бобовых, в составе которых много галактанов.

Кроме того, необходимо исключить из меню:

  • подсластители;
  • персики, нектарины и прочие плоды с косточками.

Изменение выделений из влагалища

Согласно медицинской статистике, почти 5% всех женщин в репродуктивном возрасте (от 18 до 44 лет) заболевают воспалительными патологиями органов малого таза. Как правило, инфекция перемещается из влагалища в фаллопиевы трубы, матку, вызывая:

  • вздутие живота;
  • боль;
  • изменение выделений из влагалища;
  • нарушения менструального цикла;
  • лихорадку.

Если не лечить болезнь, она может привести к бесплодию. Поэтому при появлении первых симптомов следует обратиться к гинекологу. Врач проведет обследование, назначит тесты мочи и крови, мазок, чтобы проверить наличие инфекции. Иногда может потребоваться ультразвуковое обследование или лапароскопия, чтобы определить, насколько далеко распространилась инфекция.

Основой лечения является антибактериальная терапия, но в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Кровь в каловых массах

Вздутие живота, сопровождающееся болью, частые позывы к дефекации и отделение каловых масс с примесью крови, может быть признаком воспалительного заболевания кишечника, такого как болезнь Крона или язвенный колит. Они вызывают воспаление пищеварительного тракта.

У 40% пациентов также отмечаются симптомы, не связанные с пищеварительной системой:

  • нарушения зрения (боль в глазах, снижение остроты зрения);
  • кожная сыпь;
  • чрезмерная усталость.

Даже если отсутствуют перечисленные симптомы, но есть кровь в каловых массах, необходимо обратиться к терапевту, который может направить пациента на консультацию к гастроэнтерологу. Для уточнения диагноза потребуются:

  • тесты крови для определения причины воспаления;
  • анализы кала (на бактерии или паразитарные инфекции);
  • эндоскопия;
  • возможно, биопсия кишечника.

К счастью, сегодня существуют эффективные методы лечения подобных патологий, в том числе:

  • противовоспалительные препараты;
  • лекарственные средства, подавляющие чрезмерную активность иммунной системы и др.

Кроме того, можно дополнить рацион питания тофу или темпе. Соевый белок снижает тяжесть воспалительных заболеваний кишечника, согласно результатам исследования, опубликованным в апреле этого года в Journal ofNutritional Biochemistry.

Все здоровые женщины репродуктивного возраста, если они не беременны и не кормят грудью, ежемесячно сталкиваются с менструальными кровотечениями. Сам факт наличия у представительниц прекрасного пола таких дней вызывает у представителей обоих полов смешанные чувства. Учитывая, что у многих женщин перед началом кровотечений из-за скачков гормонов развивается предменструальный синдром, нельзя сказать, что человечество счастливо иметь такой механизм обновления репродуктивной системы.

Кроме того, кровотечение инстинктивно пугает людей, даже если оно проходит без боли и видимых повреждений. Неудивительно, что со временем о менструальной крови и кровотечениях в период месячных сложилось множество разнообразных мифов, часть из которых MedAboutMe разберет.

Взлеты и падения эндометрия

Эндометрий — это специальная ткань, выстилающая матку и предназначенная для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. По сути, эндометрий — это внутренний слой матки, ее слизистая оболочка.

В эндометрии выделяют:

В процессе менструального цикла особо не меняется и является источником ресурсов для образования функционального слоя. Базальный слой буквально набит фибробластами, образующими соединительную ткань, и маточными железами, которые в процессе подготовки эндометрия к имплантации прорастают в его функциональный слой.

  • Функциональный слой

Именно этот слой эндометрия кардинально меняется на протяжении всего цикла и регулярно обновляется. Во второй половине цикла, когда организм надеется на оплодотворение, функциональный слой увеличивается, его кровоснабжение усиливается — идет подготовка к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если этого не происходит, функциональный слой отслаивается, что и приводит к менструальному кровотечению.

В результате всех этих изменений толщина эндометрия меняется в зависимости от фазы менструального цикла:

  • Сразу после завершения месячных толщина эндометрия минимальна — всего 0,2-0,5 см.
  • К середине цикла, в фазе пролиферации, когда завершается восстановление функционального слоя эндометрия, высота слизистой достигает уже 0,9-1,3 см. Параллельно в яичнике зреют фолликул и яйцеклетка — и именно гормоны фолликула активируют все эти «восстановительные работы» в эндометрии.
  • В фазе секреции активизируются маточные железы эндометрия — они расширяются, скручиваются, придавая губчатую консистенцию функциональному слою эндометрия, делая из него своего рода «уютную постельку» для яйцеклетки. Железы при этом активно вырабатывают специальный секрет. К середине фазы секреции толщина эндометрия может достигать 2,1 см.
  • Наконец, прямо перед менструацией это буйство тканей затихает, а толщина эндометрия чуть уменьшается и составляет 1,2-1,8 см.

Итак, если оплодотворения не произошло, функциональный слой эндометрия с разросшимися выростами маточных желез отслаивается, в результате чего у женщины наступают «красные дни календаря».

Особенности менструального кровотечения

Менструальная кровь, как и подозревали древние, действительно немного отличается от обычной крови, плещущейся в наших жилах — хотя бы тем, что не спешит сворачиваться.

В момент отторжения функционального слоя эндометрия сосуды матки сокращаются, а потом расслабляются, что и вызывает кровотечение. Эти процессы регулируются гормоноподобными веществами – простагландинами, которые вырабатываются эндометрием и миометрием (мышечным слоем матки).

Выделяют два основных механизма, препятствующих образованию сгустков крови, которые могли бы остановить кровотечение:

  • Во-первых, простагландины увеличивают просвет сосудов и тем самым препятствуют агрегации тромбоцитов, то есть они не могу сформировать тромб, чтобы закупорить сосуды матки.
  • Во-вторых, для образования тромбов нужен белок фибрин в виде волокон, из которых при свертывании крови строится каркас тромба. Но в менструальной крови многократно повышен уровень специальных ферментов, тканевых активаторов и других соединений, которые активизируют процессы разрушения фибрина (фибринолиза).

Благодаря этим двум механизмам, менструальная кровь неторопливо вытекает из организма женщины, унося с собой остатки неиспользованного функционального слоя эндометрия и расчищая место под обновленную слизистую матки, готовую к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Миф о кровопотере

Несмотря на то, что менструальная кровь не сворачивается, а кровотечение длится несколько дней, женщина за все это время теряет в среднем от 50 до 100 мл крови, то есть от 3 до 6 столовых ложек ценной жидкости. Для сравнения: донор крови за один раз, в течение получаса сдает 400 мл крови. После чего выпивает стаканчик сладкого чая и спокойно едет домой.

Если кровотечение длится дольше 7 дней, а объём крови превышает 100 мл, говорят о меноррагии (гиперменорее). Надо отметить, что на обильные менструации регулярно жалуются треть женщин репродуктивного возраста, но до врача доходят единицы, поэтому, похоже, что жалобы несколько преувеличены. Шведские ученые провели несложный эксперимент: собрали женщин, которые жаловались на меноррагию, и попросили их вести «менструальный дневник», строго фиксируя количество используемых тампонов и прокладок, а также частоту их смены. Через 3 месяца треть участниц сами пришли к выводу, что у них точно нет меноррагии.

  • Продолжительность менструации более 7 дней.
  • Наличие крупных сгустков крови.
  • Использование более 7 тампонов в день.
  • Смена специальных прокладок каждый час.
  • Смена прокладок даже по ночам.
  • Применение средств гигиены в удвоенных масштабах (сразу две прокладки или введение сразу двух тампонов).

Миф о запахе менструальной крови

Сама по себе менструальная кровь не пахнет. Запах от выделений появляется после контакта с бактериями, которые в норме присутствует на коже и во влагалище женщины. При этом запах менструальной крови, если женщина соблюдает правила гигиены, окружающие не ощущают.

Врачи указывают, что тут значительную роль играет психологическая компонента: женщине, стесняющейся своего состояния, по каким-либо причинам неуверенной в себе, может казаться, что она чувствует запах своей крови — и то же самое ощущают и люди вокруг. А врачи рекомендуют вспомнить: был ли хоть один случай, когда самой женщине удавалось унюхать запах месячных у других людей? Вряд ли.

Кстати, запах менструальной крови усиливается при использовании ароматизированных прокладок — комбинация ароматизаторов с результатами деятельности влагалищных бактерий может дать неожиданный эффект.

Миф о половой жизни в «красные дни календаря»

О половых контактах во время месячных можно говорить бесконечно. Во все времена большинство мужчин с подозрением относились к идее занятий любовью во время месячных у женщины. За время существования человечества возникло множество культурных и религиозных табу на половые контакты в этот период. У некоторых народов прекрасных дам на это время объявляли «нечистыми» и даже изгоняли в отдельное жилище с глаз долой. На самом деле, все не так ужасно, как кажется.

Менструальная кровь, за исключением своих указанных выше особенностей, ничем другим от крови, текущей, скажем, из пальца, не отличается. А чтобы не испачкать кровать, можно либо подстелить полотенце, либо вообще перенести занятия любовью прямо в душ. Наконец, женщина может использовать менструальный колпачок, диафрагму или женские презервативы, чтобы ограничить для мужчины контакт с кровью.

Риски занести инфекцию в «открытую рану» на месте отслоившегося эндометрия минимальны:

  • Во-первых, в подавляющем большинстве случаев половой член мужчины не пересекает границ шейки матки во время занятий любовью. Этому способствуют ряд физиологических нюансов: растяжимость стенок влагалища, угол в 100-110°, под которым матка расположена по отношению к влагалищу, наконец, длина пениса, которая у основной массы мужчин не превышает среднестатистических показателей.
  • Во-вторых, во время менструальных кровотечений включаются механизмы по сохранению и повышению численности лактобактерий, обитающих во влагалище и в матке. Они не позволяют другим микроорганизмам проникать на уже занятые ими территории.
  • В-третьих, врачи напоминают, что презерватив — надежная защита от инфекций в любое время менструального цикла.

Вопрос, насколько самой женщине приятен половой акт во время месячных, остается открытым, потому что все женщины разные. У одних либидо в этот период усиливается, а у других — снижается. У одних половой акт уменьшает болевые ощущения, свойственные этому периоду, а у других, напротив, провоцирует новые болезненные спазмы. Реакция организма и самой женщины на половой акт во время менструации зависит и от позы, и от поведения партнера, и еще от множества других факторов. Пожалуй, лучше всего выяснять этот вопрос путем личной практики.

Миф о физических нагрузках в период кровотечения

Многие женщины в период менструации отказываются от посещения спортзала, бассейна и привычных пробежек. В реальности ничто не мешает им этим заниматься, если менструальные боли не усиливаются, о меноррагии и речь не идет, а самочувствие в целом не ухудшается. Нет никаких иных причин отказываться от привычной физической активности. А объём кровотечения даже при повышенных физических нагрузках практически не увеличивается.

Наконец, практика показывает, что в бассейне тампоны не промокают — ни в сторону влагалища, ни в направлении из него. Женщина может активно плавать на протяжении часа-полутора и никаких «аварий» за это время не произойдет. А в спортзале можно добавить к тампону прокладку — больше для собственного самоуспокоения, чем для реальной защиты.

Миф о месячных и беременности

Вера в этот миф может иметь самые печальные последствия в виде незапланированной беременности. А все потому, что только у 80% женщин продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, а пятая часть представительниц прекрасного пола в репродуктивном возрасте живут немного по другому графику: минимальная продолжительность цикла составляет 21 день, а максимальная — 35 дней. Собственно период кровотечения — тоже величина индивидуальная: от 2 до 7 дней (в среднем 3-5 дней).

Разная длина цикла — разные сроки овуляции. То есть, у женщины с циклом 35 дней овуляция наступает примерно на 21-й день, а если длина цикла 21 день, то овуляция начнется уже на 7-й день цикла.

Яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, сперматозоиды — до трех суток. Получается, что риски забеременеть возрастают к концу цикла, причем особенно сильно — для женщин с коротким менструальным циклом.

Даже если знать все индивидуальные особенности женщины, надеяться на то, что удастся рассчитать время безопасного периода с высокой точностью — сомнительная затея. Лучше придерживаться следующей аксиомы: и во время менструации женщина может забеременеть. Поэтому лучше использовать презерватив.

Данный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Раздражительность, быстрая смена настроения, зверский аппетит, склонность к депрессивным мыслям и подавленному настроению, эйфория и повышенная агрессия к окружающим независимо о их гендерной принадлежности — все это возможные признаки ПМС у женщин и молодых девушек.

Что такое предменструальный синдром

За неделю или две до начала месячных вы можете заметить вздутие живота, головные боли , перепады настроения или другие физические и эмоциональные изменения. Эти ежемесячные симптомы известны в гинекологии как синдром предменструального напряжения или ПМС. Около 85% женщин не могут с ним справиться и испытывают ту или иную степень ПМС. Некоторые из них имеют более серьезные проявления, которые нарушают работу или личные отношения, известные как предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДД, см. ниже).

Симптомы ПМС

1. Пищевые пристрастия

Многие женщины испытывают особую тягу к сладкой или соленой пище, такой как шоколадный торт или пирожные. Причины этого не совсем ясны. Другие девушки могут потерять аппетит или иметь расстройство желудка. Повышенное газообразование, поносы и запоры также распространены.

2. Угревая сыпь

Прыщи — один из самых распространенных признаков ПМС у девушек, и это касается не только подростков. Гормональный дисбаланс в этот период может привести к тому, что железы в коже будут вырабатывать больше кожного сала. Это маслянистое вещество может закупорить поры, вызывая уревую сыпь — видимое напоминание о том, что ваша менструация уже в пути.

3. Боль в теле

ПМС у женщины может вызвать широкий спектр болей и недомоганий, в том числе:

  • Боль в спине, пояснице.
  • Головные боли, мигрень;
  • Болезненность молочных желез;
  • Боль в суставах конечностей.

4. Перепады настроения

Для многих женщин худшая часть ПМС — это ее непредсказуемое влияние на их настроение. Раздражительность, гнев, приступы плача , депрессия и беспокойство могут приходить и уходить в дни, предшествующие началу месячных. У некоторых в это время даже возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания, ухудшаются навыки управления транспортными средствами. Все это не может не заставить задуматься о лечении предменструального синдрома, побороть который хочется независимо от выраженности его симптомов.

Типы синдрома

Виды предменструальных форм в зависимости от преобладания тех или иных клинических проявлений:

  1. нейропсихическая;
  2. отечная;
  3. цефалгическая;
  4. атипичная;
  5. кризовая;
  6. смешанная.

Причины ПМС

Точная причина женского ПМС не ясна, но мы знаем, что уровень эстрогена и прогестерона сильно падает в течение недели перед вашим периодом. Многие врачи считают, что это снижение уровня гормонов вызывает симптомы ПМС. Изменения в химических веществах мозга или дефицит определенных витаминов и минералов также могут играть определенную роль. Слишком много соленой пищи, алкоголя или кофеина также могут ухудшить симптомы заболевания.

Признаки ПМС могут быть сходны или сочетаться с другими состояниями, в том числе:

  • Перименопауза,
  • Депрессия или тревога,
  • Синдром хронической усталости,
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Болезнь раздраженного кишечника.

Ключевое отличие заключается в том, что ПМС появляется и исчезает по четкой схеме, месяц за месяцем.

Кто склонен к ПМС

Любая женщина, у которой есть месячные, может знать о их приближении испытывая признаки предменструального синдрома, но некоторые более склонны к появлению его симптомов:

  1. Синдром чаще встречается в конце 20-х — середине 40-х годов жизни;
  2. ПМС у подростков 17-16-15 лет, как правило, имеет более тяжелое проявление, чем ПМС у девочек в 14-13 лет;
  3. Клинические признаки могут быть более серьезным в 35-45 лет.
  4. Женщины, у которых была хотя бы одна беременность, более склонны к нему.
  5. Пациентки с депрессией в анамнезе или другими расстройствами настроения могут иметь больше симптомов ПМС.

Как узнать ПМС

Чтобы выяснить, есть ли у вас ПМС или что-то другое, проследите и проанализируйте свои симптомы. У девушки ПМС с вероятностью до 90%, если:

  • Эти недомогания проявляются в течение пяти дней, предшествующих месячным.
  • Как только у вас начинаются месячные, симптомы проходят в течение 2-4-х дней.
  • Симптомы возвращаются, по крайней мере, в течение трех менструальных циклов.

Предменструальное дисфорическое расстройство

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) протекает по той же схеме, что и ПМС, но симптомы его более разрушительны. Женщины с ПМДД на форуме пишут, что они могут испытывать панические атаки, приступы плача, суицидальные мысли , бессонницу или другие проблемы, которые очень вмешиваются в их повседневную жизнь. К счастью, многие из тех же самых методов лечения, которые облегчают ПМС, могут быть эффективными в отношении ПМДД.

Факторы риска развития ПМДД включают личную или семейную историю депрессии, расстройства настроения или черепно-мозговые травмы (в том числе родовые), острые стрессовые ситуации; нейроинфекции, осложненные роды и аборты, оперативные вмешательства.

Как облегчить ПМС

Когда нужно обратиться к врачу? Если у вас есть какие-либо мысли о том, чтобы причинить себе вред, позвоните в «112» или «03» — срочно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Вы также должны немедленно обратиться к врачу за лечением, если ваше состояние вызывает проблемы с работой, личными отношениями или другими повседневными делами. Это может быть признаком более тяжелой формы предменструального синдрома, известной как ПМДД. Далее мы расскажем про несколько средств, которые помогут облегчить симптомы ПМС и улучшить состояние психики.

1. Физическая активность, спорт.


Упражнения в зале могут помочь повысить настроение и бороться с усталостью. Чтобы получить результат, нужно регулярно заниматься спортом, а не только тогда, когда появляются симптомы ПМС. Стремитесь к 30-минутной умеренной физической активности в большинстве дней недели. Энергичные упражнения в меньшее количество дней также могут быть эффективными.

2. Диета, богатая витаминами группы Е и В.


Продукты, богатые витаминами группы В, могут помочь бороться с ПМС. В одном исследовании исследователи наблюдали за более чем 2000 женщинами в течение 10 лет. Они обнаружили, что женщины, которые ели продукты с высоким содержанием тиамина (свинина, бразильские орехи) и рибофлавина (яйца, молочные продукты), были гораздо менее склонны к развитию ПМС.

3. Средство от ПМС: сложные углеводы.


Сложные углеводы, такие как цельнозерновой хлеб и крупы, богаты клетчаткой. Употребление большого количества клетчатки может поддерживать уровень сахара в крови ровным, что может облегчить перепады настроения и тягу к еде. Обогащенные цельнозерновые продукты также содержат борющиеся с ПМС витамины группы В, тиамин и рибофлавин.

4. Продукты, которых следует избегать.


Возможно, вы сможете облегчить симптомы ПМС, сократив потребление этих продуктов:

  1. Соль, которая может усилить газы в животе;
  2. Кофеин, который может вызвать раздражительность;
  3. Сахар, который может сделать тягу еще хуже;
  4. Алкоголь, который может повлиять на настроение.

5. Освобождение от хронического стресса.


Поскольку ПМС у девушек может вызывать напряжение, беспокойство и раздражительность, важно найти правильные способы справиться со стрессом. Разные стратегии работают индивидуально для разных женщин. Вы можете попробовать йогу, медитацию, лимфодренажный или общий массаж тела или просто поговорить с друзьями. Убедитесь, что вы достаточно спите.

6. Препараты и таблетки от ПМС.


Безрецептурные обезболивающие могут облегчить некоторые физические симптомы ПМС, такие как болезненность груди, головные боли, боли в спине или судороги. Безрецептурные препараты (могут быть противопоказания), которые хорошо работают при этих жалобах, включают:

Антидепрессанты могут помочь женщинам с серьезными перепадами настроения или с предменструальным дисфорическим расстройством. Некоторые средства можно принимать в течение 10-14 дней перед каждыми месячными или в течение всего менструального цикла. Другие методы лечения ПМС включают в себя противотревожные препараты и диуретики.

7. Гормональное лечение.


Противозачаточные таблетки предотвращают овуляцию, регулируя гормоны. Это обычно приводит к более легким менструациям и может уменьшить боли при ПМС. Другие гормональные методы лечения могут включать синтетические стероиды и другие препараты. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов лечения ПМС, прежде чем найдете тот, который даст облегчение. В случае абсолютной или относительной гиперэстрогении назначаются гестагены (норколут, дюфастон, утрожестан) во второй фазе цикла.

8. Витамины при ПМС.


Исследования показывают, что следующие витаминные и минеральные добавки могут уменьшить симптомы предменструального синдрома:

✔ Фолиевая кислота (400 мкг)


✔ Магний (400 мг)


✔ Витамин Е (400 МЕ)


✔ Кальций (от 1000 мг до 1300 мг)


✔ Витамин В6 (от 50 мг до 100 мг)

Дополнительные возможности

Лечение ПМС у женщин после 30-25 лет будет эффективнее, если в дополнение к таблеткам, лекарствам добавить определенные методики. Опыт положительного применения некоторых средств терапии позволяет нашим гинекологам рекомендовать пациенткам следующие процедуры, помогающие облегчить течение предменструального синдрома:

Ощущение переполненности живота может быть связано с различными нарушениями в работе ЖКТ. Растяжение брюшной стенки также вызывает дискомфорт в паху, нижней части спины. Игнорировать этот симптом нельзя, так как вздутие живота может свидетельствовать о циррозе печени или нефрозе. У здорового человека этой проблемы нет, так как объем газов скапливается лишь в небольшом количестве в ободочной, сигмовидной кишках, а также в тонком кишечнике.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Симптомы какой это болезни?

Метеоризм редко является самостоятельным недугом. Как правило, он лишь помогает понять, какая более серьезная проблема находится в организме. При этом определить частое вздутие живота не составляет труда. Дело в том, что симптомы, которые у этой болезни существуют давным-давно, хорошо известны даже обычным людям:

  • ощущение частого дискомфорта в области кишечника;
  • отрыжка, которая возникает довольно часто;
  • урчание в животе;
  • ощущение, что желудок наполнен «до предела»;
  • тошнота;
  • резкие и не проходящие боли в животе;
  • диарея или, напротив, запор на протяжении нескольких часов.

Игнорирование симптомов вздутия живота часто приводит к тому, что кишки сдавливаются и неравномерно растягиваются. При этом болевые ощущения могут определяться даже в левой части грудной клетки. Однако справиться с проблемой может лишь гастроэнтеролог, а не кардиолог.

Причины вздутия живота

Медики выделяют три основных фактора образования газов в организме. Как правило, еще на первом осмотре они выделяют как вероятный один из них. Дополнительные обследования помогают поставить точный диагноз. В большинстве случаев причиной вздутия живота могут быть:

  • Аэрофагия. Как правило, во время приема пиши или напитков человек неосознанно заглатывает большое количество воздуха.
  • Образование газов из-за расщепления питательных веществ в кишечнике.
  • Небольшое количество газов, доставляемых по кровеносным сосудам.

Как выяснить причину недомогания

Вздутие живота можно примерно диагностировать и до посещения врача, если воспользоваться одним из сервисов самодиагностики в Интернете. Удобная программа позволяет в течение всего нескольких минут определить вероятную причину проблемы. При этом важно понимать, что это лишь анализ, выполняемый роботом на основании ваших ответов. Он не может быть руководством к самолечению.

Врачи же нередко диагностируют такие причины вздутия живота:

  • Избыточное количество бобовых, капусты и яблок в ежедневном рационе.
  • Употребление сильногазированных напитков.
  • Длительный курс приема антибиотиков.
  • Черный хлеб, квас и пиво, которые составляет значительную часть рациона.
  • Постоянные стресс и нарушения психического здоровья человека.

Вздутие живота при неверном рационе

Любые проблемы с кишечником и желудком возникают, как правило, из-за употребления не слишком полезной пищи. К примеру, вздутие живота при неверном рационе бывает у каждого человека. «Опасными» продуктами можно назвать:

  • любые виды бобовых культур;
  • различные сорта винограда;
  • большое количество картофеля;
  • чернослив и свежие сливы;
  • чрезмерное количество сдобной выпечки;
  • жевательные резинки.

В тоже время есть продукты, употребление которых безопасно. Сильное вздутие живота не грозит вам, если вы хотя бы иногда едите:

  • морковку и тыкву;
  • нежирные виды мяса и рыбы;
  • паштеты, которые готовятся из отварной печени;
  • ряженку и йогурты без добавок;
  • зелень укропа и петрушки;
  • различные виды круп, однако исключая перловку.

Кроме того, полезно пить чистую воду без газа. Также можно заваривать зеленый чай, употреблять кофе с незначительным содержанием кофеина. Если нормализовать рацион, можно забыть о проблемах с кишечником.

Диагностика

Вздутие живота часто сопровождается различными недомоганиями. Например, «урчанием», жжением в области сердца, бессонницей, болями в мышцах. Поэтому диагностика подразумевает несколько видов обследований:

Основные методы диагностики вздутия живота

Методика диагностики Время
Общий анализ мочи15-30 минут
Общий анализ крови10 минут
Копрограмма5 минут
Анализ кала на эластазу5 минут
Изучение биохимических показателей


функции поджелудочной железы
20 минут
Рентгенография органов брюшной полости10 минут

Если пройти хотя бы часть этих исследований и получить на их основании лечение, постоянное вздутие живота перестанет беспокоить. Специалист назначит диету, пропишет лекарственные средства. При соблюдении всех рекомендаций в течение нескольких дней наступит облегчение.

К какому врачу обращаться при вздутии живота?

Медлить с посещением медицинского учреждения не рекомендуется. В некоторых случаях причиной вздутия бывает злокачественное новообразование. На вопрос, какой врач поможет, можно дать совет обратиться к одному из следующих медиков:

Нарушение менструального цикла – повод обратиться за консультацией к гинекологу. Критические дни – это визитная карточка состояния организма женщины. Любой сбой цикла – сигнал, призывающий Вас обратить внимание на своё здоровье. Это может быть задержка месячных при отсутствии беременности, скудные месячные или, наоборот, слишком обильные менструации. При наличии подобных нарушений месячного цикла обязательно надо обследоваться, установить их причину и начать лечение. Всегда надо помнить, что за нарушением менструального цикла могут скрываться опасные заболевания.

Нарушение менструального цикла. Сначала о норме

Репродуктивный период в жизни женщины сопровождается менструациями – периодическими кровянистыми выделениями из половых путей. Это – естественный процесс, с помощью которого организм восстанавливает свою готовность к беременности. Он носит циклический характер; продолжительность цикла и его регулярность являются зеркалом интимного здоровья женщины. Нарушение менструального цикла – это сигнал тревоги, и его ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

Менструации начинаются обычно в возрасте 12-14 лет. В течение года после первой менструации чёткой периодичности нет, цикл только устанавливается.

Менструальный цикл считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей. В среднем он составляет 28 дней, но могут быть индивидуальные отклонения. Нормальной считается продолжительность от 21 до 35 дней. Продолжительность самих выделений обычно составляет 3-5 дней. Менструациям часто предшествует так называемый предменструальный синдром – период плохого самочувствия. Могут ощущаться боли внизу живота, набухать грудь, повышаться отёчность, болеть голова.

Нет менструаций во время беременности. После родов менструальный цикл восстанавливается. Самое раннее это может произойти через 6 недель после родов. При кормлении ребёнка грудью менструации возвращаются значительно позже; насколько позже – зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

В преддверии климакса менструальный цикл может стать нестабильным, а интервалы между менструациями увеличиться. Такие нарушения в возрасте 45-55 не являются патологией.

Виды нарушений менструального цикла:

  • отсутствие менструаций в течение полугода и больше (аменорея). Подобное состояние нормально при беременности, кормлении грудью, в период климакса и у девочек, ещё не достигших половой зрелости. Во всех остальных случаях это – патология;
  • редкие менструации (менструальный цикл более 35 дней);
  • частые менструации (менструальный цикл менее 21 дня);
  • нарушение продолжительности менструаций (слишком короткие – менее 2-х дней; слишком длинные – более 7-ми дней);
  • слишком скудные менструации (кровопотери менее 20 мл.) или обильные (более 150 мл.);
  • месячные вне цикла.

Скудные менструации

Недостаточное развитие слизистой оболочки матки – основная причина скудных менструаций. Однако гипоменструальный синдром может быть и генетической особенностью женщин. Изменение менструации в сторону сокращения считается нормальным, если:

  • цикл у девушки еще не установился до конца (половое созревание).
  • У женщины в возрасте 45 лет и старше скудные менструации говорят о приближении менопаузы.

Следует помнить, что прием противозачаточных таблеток значительно сокращает объем менструации.

Список возможных причин не исчерпывается. Для того чтобы установить причину требуется врачебный осмотр, а в некоторых случаях – комплексное обследование.

Причины нарушения менструального цикла

Причиной сбоя менструального цикла может быть психическая травма или душевное потрясение. Также его могут вызвать сильная физическая боль, перегрев или переохлаждение организма, перемена климата при переезде. Если дело в этом, то повторного нарушения цикла быть не должно, если вызвавшая его причина не повторится.

К нарушению цикла приводит ряд гинекологических заболеваний:

Нарушение цикла может быть следствием перенесённого хирургического вмешательства, например аборта.

Менструальный цикл может нарушиться также в результате негинекологического инфекционного заболевания. На нём может сказаться истощение организма, авитаминоз, недостаток питания. Непродуманные диеты нередко приводят к нарушению цикла.

Среди причин важное место занимают гормональные нарушения. В этом случае нарушение менструального цикла может сопровождаться увеличением массы тела, появлением волос в нетипичных местах, появлением угрей, повышением жирности кожи.

Этим список возможных причин не исчерпывается. Для того чтобы установить причину требуется врачебный осмотр, а в некоторых случаях – комплексное обследование.

Оставьте телефон –


и мы Вам перезвоним

При каких нарушениях менструального цикла необходимо обратиться к врачу?

Любое нарушение менструального цикла – веское основание для обращения к гинекологу. Отсутствие чётко выраженного цикла означает нарушение репродуктивной функции, что может сказаться на возможности забеременеть и выносить ребёнка. А главное – это возможный признак серьёзного заболевания.

Обязательно следует посетить врача, если:

  • у девочки в 15 лет не начались менструации;
  • выделения наблюдаются во время беременности;
  • менструации крайне болезненные, сопровождаются болью внизу живота (это может быть признаком внематочной беременности);
  • наблюдается обильное кровотечение (это может происходить при внематочной беременности, самопроизвольном аборте, злокачественной опухоли матки).

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Предменструальный синдром (ПМС) – это широкий спектр симптомов и дискомфортных состояний, связанных с менструальным циклом, которые часто встречаются у женщин молодого и среднего возраста. Эти симптомы появляются за 1-2 недели перед менструацией и исчезают сразу же или через 1-2 дня после её начала. Три из четырёх женщин испытывают ПМС в какой-то период своей жизни.

Проявления ПМС могут варьироваться от слегка заметных до весьма серьезных. Эти изменения физического и эмоционального состояния могут влиять на образ жизни женщины и её отношения. Контролировать влияние состояния предменструального синдрома на вашу жизнь поможет консультация врача-гинеколога, который посоветует вам различные варианты лечения и изменения образа жизни, способные вам помочь.

Оставьте телефон –


и мы Вам перезвоним

Причины предменструального синдрома

Современная медицина пока не имеет полной информации о механизме возникновения предменструального синдрома. Существует множество теорий, описывающих причины ПМС. В первую очередь выделяют гормональные изменения и химические процессы в головном мозге.

Течение менструального цикла регулируется колебаниями гормонального фона. Исследователи полагают, что симптомы ПМС могут быть связаны с высокими показателями эстрогена, пролактина и альдостерона, а также с дефицитом прогестерона.

Определенные химические вещества в головном мозге также могут играть роль в ПМС. Прежде всего, речь о серотонине, одном из основных нейромедиаторов. Концентрация этого вещества колеблется во время менструального цикла. Серотонин регулирует настроение, и при его дефиците могут наблюдаться расстройства настроения и депрессия, связанные с ПМС. Низкий уровень серотонина также вызывает усталость, тягу к еде и проблемы со сном.

Пищевые предпочтения также могут влиять на протекание ПМС. Усугублению симптомов способствует слишком солёная и жирная пища, употребление кофеина и алкоголя. Считается, что низкий уровень некоторых витаминов (например, витамина B6) и минералов также влияет на ПМС.

Более высокому риску ПМС подвержены женщины, страдающие ожирением или мало либо совсем не занимающиеся физическими упражнениями. В группе риска также и те, кто курит, страдает заболеваниями щитовидной железы, у кого низкий уровень сахара в крови.

Симптомы предменструального синдрома

Симптомы предменструального синдрома довольно индивидуальны; у каждой женщины это состояние может проявляться по-своему. Всего насчитывается порядка 150 возможных симптомов ПМС. Их разделяют на две группы: физические, эмоциональные, в последнюю группу включаются и поведенческие симптомы.

Особо выделяют предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) как наиболее тяжелую форму ПМС. ПМДР характеризуется более выраженными симптомами, прежде всего из группы эмоциональных и поведенческих.

Среди физических симптомов наиболее часто встречаются:

  • чувство наполненности и вздутие живота. Вы можете ощущать скопление газов. Также возможна задержка жидкости;
  • болезненность молочных желез;
  • расстройство кишечника, проявляющееся запором или диареей;
  • усталость и повышенная утомляемость; , тошнота или рвота; и боль в спине. Также могут быть боли в мышцах и суставах. ПМС может усугубить мигрень или астму;
  • повышенная чувствительность к шуму и яркому свету; и повышенное потоотделение;
  • кожные симптомы, такие как появление прыщей или повышение жирности кожи;
  • дискомфорт в тазу и даже боль.

В первую очередь выделяют следующие эмоциональные и поведенческие симптомы:

  • нетипичная тяга к сладкому;
  • чувство безнадежности и печали;
  • чрезмерное напряжение, беспокойство и нервозность;
  • перепады настроения: приступы слезливости и вспышки гнева;
  • потеря или, наоборот, усиление полового влечения;
  • проблемы самооценки и чувство вины; некоторые женщины могут страдать от иррациональных и усиленных страхов; , которые могут проявляться как проблемы с засыпанием, рваный сон или чрезмерная сонливость;
  • замедленность и вялость движений.

Методы лечения предменструального синдрома

Много можно сделать самостоятельно. Вы можете добиться облегчения симптомов предменструального синдрома с помощью таких простых мер, как:

  • пить много воды;
  • придерживаться сбалансированной диеты, выбирая блюда, богатые клетчаткой, из овощей и фруктов, с низким содержанием соли, сахара и кофеина;
  • регулярно заниматься спортом;
  • избегать недосыпаний и стресса;
  • не употреблять алкоголь.

Не рекомендуется активно пользоваться обезболивающими препаратами без консультации с врачом.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы тяжело переносите предменструальный синдром, и он мешает вашей повседневной жизни. Для того чтобы доктор получил необходимый объём информации, если это возможно, записывайте симптомы ПМС, их частоту, тяжесть и то, как вы их переносите. Записей за три месяца будет достаточно.

Для того чтобы исключить состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, вам могут быть назначены лабораторные и инструментальные исследования.

В зависимости от вашей ситуации, вам могут быть назначены:

витамины и минералы (в том числе B6, E, гамма-линоленовая кислота (GLA), кальций, магний), если есть основания предполагать, что симптомы связаны с их дефицитом;

обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они помогут уменьшить головную боль, боль в спине и мышцах, болезненность груди и боль в области таза;

диуретики (если есть проблемы с выводом жидкости). Применение данных препаратов уменьшает вздутие живота, болезненность груди, препятствует набору веса (за счёт жидкости при ПМС возможно увеличение веса до 1 кг);

когнитивно-поведенческая терапия. Она поможет самоорганизоваться и справиться со своими симптомами;

антидепрессанты и успокаивающие препараты – для облегчения эмоциональных симптомов ПМС;

гормональные препараты – чтобы сбалансировать уровень гормонов.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Добавить комментарий
Your email address will not be published.
Обратный звонок
Позвоните нам: 050-568-37-25 098-989-08-63