Как избавиться от головокружения после алкоголя. Важно знать.

11 ноября, 2022

Комментариев нет

Головокружение является одним из симптомов похмельного синдрома и алкогольного отравления. Оно мешает человеку работать и собраться с мыслями после пьянки. В этой статье мы рассмотрели, как избавиться от головокружения после алкоголя.

Причины появления головокружения

Головокружение после алкоголя свидетельствует о сбое в работе организма. Существует много возможных причин появления этого симптома. Некоторые из них представляют опасность для жизни человека.

Ниже представлены основные причины развития головокружения после пьянки.

Опьянение. Головокружение является одним из признаков сильного алкогольного опьянения. У человека при этом может наблюдаться нарушение координации, речи.
Интоксикация этиловым спиртом. Алкоголь выводится из организма долго. Он отравляет организм на протяжении всего времени пребывания в кровяном русле.
Спазм сосудов головного мозга развивается вследствие повышенного артериального давления.
Развитие тяжелых соматических патологий вследствие приема алкоголя (острый панкреатит, нарушение работы почек).
Отравление алкоголем или его суррогатами.

Как избавиться от головокружения после приема спиртного

Ощущение головокружения с похмелья знакомо большинству людей. Оно мешает собраться с мыслями, работать и управлять автомобилем. Зачастую оно свидетельствует о недостаточном протрезвлении, алкогольной интоксикации и спазме сосудов головного мозга.

Ниже мы рассмотрели основные методы, с помощью которых можно избавиться от головокружения после употребления алкоголя.

Крепкий сон и отдых

Если вы чувствуете, что еще недостаточно протрезвели и не отошли от вчерашнего застолья – ложитесь спать. Во время сна алкоголь выводится быстрее из организма, а нервная система восстанавливается и налаживает свою работу.

Лучше всего спать в хорошо проветренном помещении или с открытым окном (во время теплой поры года). Для улучшения работы головного мозга требуется большое количество кислорода.

Промывание желудка

Головокружение и тошнота – симптомы, указывающие на высокий уровень интоксикации, нарушение работы пищеварительной системы. Промывание желудка поможет избавиться от остатков алкоголя и токсинов, которые остались в нем.

Для того что бы самостоятельно промыть желудок, выпейте 1 литр простой столовой воды. Температура воды должна быть нейтральной, комнатной. При очистке желудка нельзя использовать горячие или холодные растворы.

Запомните, что добавлять лекарства или марганцовку в раствор для промывания желудка в домашних условиях запрещено!

Сорбенты

Сорбенты являются одними из самых эффективных препаратов, которые помогают быстро снять интоксикационный синдром, вызванный употреблением алкоголя. Они очищают организм и выводят из него токсины, шлаки.

Внимательно читайте правила дозирования сорбента. Дозировка препарата может рассчитываться по весу или возрасту больного.

активированный уголь;
энтеросгель;
сорбекс;
смекта;
белый уголь;
атоксил.

Обильное питье

Алкоголь выводит из организма большое количество жидкости и электролитов и вызывает обезвоживание. Головокружение, слабость, тахикардия не пройдут, пока водно-электролитный баланс не восстановиться.

Для лечения обезвоживания, которое возникло после спиртного, можно использовать:

минеральную щелочную воду («Боржоми»). Перед приемом из нее нужно выпустить газы;
зеленый чай с лимоном;
отвар шиповника;
чай с мятой, ромашкой, мелиссой;
регидрон – аптечный препарат для восстановления водно-электролитного баланса. 1 пакетик регидрона разводится 1 литром простой столовой воды. За день можно выпить 2-3 литра такого напитка.

Запомните, что при головокружении после алкоголя запрещено пить кофе. Этот напиток только ухудшит ваше состояние. Кофеин поднимает артериальное давление, которое и так повышено при похмельном синдроме.

Анальгетики

Если головокружение сопровождается сильной головной болью, можете выпить обезболивающие препараты. Обратите внимание, что пить их следует после приема пищи. Они раздражают слизистую оболочку желудка.

ацетилсалициловая кислота (аспирин);
анальгин;
кеторолак (кетанов);
ибупрофен (нурофен);
индометацин;
парацетамол (эфералган);
спазмалгон.

Запомните, что устранять похмельную головную боль цитрамоном запрещено. Этот препарат повышает уровень артериального давления и может привести к ухудшению состояния.

Контрастный душ

Снять спазм сосудов головного мозга, избавиться от головокружения, головной боли после алкоголя вам поможет контрастный душ. Благодаря ему вы почувствуете бодрость и прояснение ума, у вас пройдет тремор рук.

Врачи не рекомендуют принимать горячую ванну после употребления алкоголя. Она может спровоцировать повышение давления, рвоту и усиление головокружения.

Плотный завтрак

Завтрак поможет вам протрезветь и окончательно прийти в себя. Еда запустит работу печени, пищеварительной системы, а питательные вещества улучшат работу головного мозга.

Прием пищи после алкоголя должен быть легким и питательным. Отлично подойдет куриный бульон, нежирное куриное мясо или рыба, паровой омлет, творог, кефир, каши.

В каких случаях следует обращаться к врачу?

Головокружение после застолья может быть признаком не только похмельного синдрома. Этот симптом встречается при алкогольном отравлении, внутреннем кровотечении, остром панкреатите. При развитии этих состояний следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь и ехать в больницу. Ниже, в таблице, рассмотрены основные возможные осложнения, которые могут возникнуть после употребления алкоголя и проявляются головокружением.

обильная диарея, рвота;
тахикардия;
зрительные и слуховые галлюцинации;
нарушение сознания, сопор, кома;
самопроизвольное отхождение кала и мочи;
судороги, охватывающие все группы скелетных мышц тела.

При отравлении этиленгликолем к симптомам отравления алкоголя прибавляется острая почечная недостаточность.

фиолетовые пятна в области живота;
общая слабость;
опоясывающая боль в области живота;
рвота, диарея;
температура (до 39,5 градуса).

общая слабость;
мелена (диарея, окрашенная в черный цвет);
снижение артериального давления;
тахикардия;
одышка;
потеря сознания.

Головокружение после алкоголя встречается часто. Оно провоцируется интоксикацией, обезвоживанием и спазмом сосудов головы. Для того чтобы избавиться от этого симптома, следует пить больше жидкости, выспаться, принять контрастный душ. Можно воспользоваться сорбентами и обезболивающими препаратами. Головокружение может быть признаком отравления алкоголем или его суррогатами, острого панкреатита и внутреннего кровотечения. При подозрении на развития этих патологий необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Алкоголь пагубно воздействует на весь организм, особенно — в больших количествах. В том числе, происходит угнетение функции вестибулярного аппарата, проявляющееся в ухудшении координации и головокружении. Именно поэтому у пьяных очень шаткая походка, порой они вообще не способны стоять на ногах. О том, как возникает данный патологический процесс и что делать в этом случае, мы расскажем в сегодняшней статье.

Как работает вестибулярный аппарат

Этот орган отвечает за равновесие. Его нарушение называется атаксией, проявляется в изменении скорости, ритма, амплитуды, плавности и других характеристик движения.

Благодаря последовательному напряжению и расслаблению мышц тело человека двигается, а контролирует этот процесс головной мозг. Нарушение сигналов из-за токсичного влияния алкоголя приводит к раскоординированности движений.

За нормальную координацию отвечает сразу несколько структур ЦНС:

мозжечок;
кора больших полушарий;
проводящие пути;
рецепторы глубокой чувствительности;
вестибулярный анализатор.

Полушария мозжечка ведают движениями конечностей, а его центральная часть обеспечивает ровную походку и движения тела. Благодаря проводящим путям создаются и поддерживаются связи между различными церебральными структурами, мозжечком, мышцами и спинным мозгом.

Вестибулярный анализатор отвечает за равновесие, мышечный тонус, ориентацию в пространстве , контроль над положением тела. Рецепторы данного органа расположены во внутреннем ухе. Импульсы от вестибулярного анализатора поступают в ствол головного мозга.

Глубокая чувствительность, которую также называют проприоцепцией, является ощущением положения тела в пространстве. Она реализуется с помощью рецепторов, которые находятся в мышцах, связках и суставах. Оттуда сигналы идут сначала в спинной, а затем — в головной мозг.

Влияние алкоголя на вестибулярный аппарат

Как видите, это очень сложная система, «представительства» которой расположены во многих частях тела. Разобраться, где именно произошел сбой, может только врач.

Зачастую, особенно в начале развития алкоголизма либо при разовом приеме спиртного, систематических нарушений в работе вестибулярного аппарата не возникает. Они выявляются только в период опьянения, после чего проходят сами по себе, так как алкоголь понемногу выводится из организма, перестает влиять на нервы и церебральные структуры. Однако при длительном употреблении возникают различные хронические патологии.

Поражение церебральных структур и периферической нервной системы ведет к развитию пожизненных проблем с координацией. Шаткая походка сохраняется до конца жизни и, даже бросив пить, человек вынужден ходить с палочкой, ходунками или костылями, либо испытывать существенные затруднения при начале движения, поворотах и пр.

Последствия пьянства

Действие алкоголя на вестибулярный аппарат и мозжечок проявляется в ряде нарушений, таких как:

изменения в работе мозга;
сильное головокружение;
ухудшение координации.

В состоянии опьянения нередко случаются травмы из-за падения, несчастные случаи, ДТП при вождении в пьяном виде.

Головокружение из-за приема спиртного

В некоторых случаях алкогольное головокружение сохраняется на протяжении долгого периода. Возможные причины:

Интоксикация . За метаболизм этанола отвечает печень, но при приеме высоких доз она попросту не справляется. Таким образом, токсическое воздействие продлевается, а изменения сохраняются гораздо дольше обычного.
Нарушение обменных процессов . На фоне отравления возникает целый ряд метаболических расстройств. Необходимо время для стабилизации биохимических реакций, производства достаточного количества ферментов.
Сбои водного баланса . Из-за загустевания крови и чрезмерного количества жидкости в тканях образуются отеки. Это является одной из непрямых причин головокружения.
Недостаточное количество сна . Как известно, этанол, воздействуя на ЦНС, вызывает бессонницу, при которой чаще наблюдаются неустойчивость, потеря равновесия и другие подобные симптомы.
Перегруженность ЦНС . Из-за высокой чувствительности под воздействием спиртного нервная система бурно реагирует на любые раздражители: яркий свет, громкую музыку, уличный шум, разговоры. Это сопряжено не только с головной болью, но и с головокружением.

Наконец, важнейшую роль в развитии хронических головокружений играют дегенеративные процессы в ЦНС и структурах внутреннего уха, которые оценивают положение тела в пространстве. Этот вариант — наиболее неблагоприятный, поскольку изменения порой сохраняются на всю оставшуюся жизнь.

Гимнастика как альтернативный способ помощи

Данный способ не является универсальным, однако применяется в комплексе с медикаментозным лечением. Гимнастика поможет устранить цефалгию и «похмельное» головокружение за счет улучшения кровообращения. Выполнять упражнения можно только после исключения противопоказаний и с разрешения врача.

Такой способ самопомощи предполагает плавные наклоны головы вперед, назад и в стороны, круговые движения, аккуратное давление на голову в состоянии бокового наклона, а также точечный массаж. Массировать рекомендуется переносицу, виски, уши и шею. Главное — не делайте резких движений и сильных нажатий, чтобы не травмировать шейный отдел позвоночника и близлежащие мышцы.

Что делать, чтобы восстановить вестибулярный аппарат

Теперь вы знаете причины, по которым кружится голова после выпивки и понимаете, что это — не всегда безобидный симптом. Хроническая патология может развиться в любой момент, поэтому важно как можно раньше предупредить ее возникновение. На ранних этапах помогает лечение у невролога и вестибулолога. Позже оно эффективно для улучшения состояния и купирования проявлений болезни, но не всегда полностью устраняет симптоматику.

Корректировать такие проблемы должен врач, однако никакая терапия, направленная на нормализацию работы нервной системы и вестибулярного аппарата не будет эффективной если человек продолжит пить. Процесс будет прогрессировать, а применение лекарств лишь увеличит нагрузку на печень. Лечебная физкультура, массаж и тренировки вестибулярного аппарата также окажутся лишь пустой тратой времени. Поэтому первым делом необходимо пройти курс избавления от алкогольной зависимости .

Медикаментозное лечение алкоголизма

Для начала вам предстоит выбрать мед. учреждение, в котором вы планируете проходить терапию. Это важно, так как от качества услуг зависит и успех.

Государственные наркодиспансеры не могут похвастаться этим преимуществом. Условия содержания там также не очень комфортны, кроме того, по закону вас обязаны поставить на учет, а этого хотят далеко не все.

Альтернативой является лечение в частной наркологической клинике. В таком мед. учреждении все направлено на обеспечение комфорта пациента: содержание, питание, комплекс реабилитационных программ, организация досуга, и, конечно же — качество услуг и профессионализм врачей.

К каждому больному применяется индивидуальный подход, так как нет единого метода, который помогал бы всем. Длительная работа с психологическими установками или быстрое кодирование — решать вам. Однако эта тема требует отдельного рассмотрения, так как у каждой программы есть много особенностей.

Если говорить вкратце о базовой части терапии, то она, в первую очередь, заключается в очистке организма от токсинов и восстановлении работы внутренних органов. В легких случаях этого бывает достаточно, чтобы устранить все негативные симптомы, в том числе — головокружение и шаткую походку. При необходимости можно параллельно лечиться у профильных специалистов.

Далее следует психокоррекция, также можно выбрать запретительную терапию либо комбинировать оба метода. Для выработки дальнейшего плана действий лучше всего записаться на консультацию к наркологу и пообщаться лично, а также увидеть воочию мед. учреждение, в котором вы хотите проходить курс лечения от алкогольной зависимости.

Одним из признаков состояния алкогольного опьянения, а также абстинентного синдрома, проявляющегося в период отказа от спиртного, является головокружение. Оно свидетельствует о сбое в работе ЦНС. Негативное влияние алкоголя на вестибулярный аппарат заключается в нарушении восприятия положения тела в пространстве и направления движений.

Этиловый спирт оказывает воздействие на биохимические реакции, происходящие в головном мозге. Продукты распада становятся препятствием к прохождению нервных импульсов в клеточных структурах.

Почему кружится голова

Вестибулярный аппарат представляет собой сложный кластер чувствительных нейронов, обеспечивающих преобразование внутренних и внешних раздражителей в волны, провоцирующие возбуждение в клетках. Он находится в одном из трех отделов органа слуха — внутреннем ухе. В нормальном состоянии человек способен адекватно оценивать своё положение в пространстве, так как вестибулярный анализатор испытывает давление жидкости, и нервные импульсы передаются беспрепятственно.

При чрезмерном употреблении алкоголя нарушается координация движений, возникает невозможность сохранять равновесие. Эти признаки характеризуют угнетение функции мозжечка. В этом отделе сконцентрировано огромное количество нейронов, отвечающих за:

мышечный тонус;
двигательные функции;
работу различных систем организма;
давление в кровеносных сосудах.

Когда нейронные связи в мозжечке нарушаются, человек теряет контроль над собственным телом: не может стоять или идти прямо, падает, спотыкается. При хроническом алкоголизме в этой церебральной структуре снижается содержание белого вещества, за счёт чего функционирование отдела происходит нестабильно и некорректно.

Описание состояния

На фоне интоксикации возникает дисфункция церебральных структур, черепно-мозговых нервов и воспринимающего аппарата. Наиболее очевидный симптом патологии — так называемое алкогольное головокружение с приступами, которые внезапно развиваются на фоне общего ухудшения координации движений. Сопутствующие проявления:

снижается острота зрения, взгляд затуманивается, теряется способность адекватного визуального восприятия;
походка становится неустойчивой;
падает температура тела;
сбивается сердечный ритм;
артериальное давление не соответствует норме (повышается или понижается);
наблюдаются позывы к рвоте;
возникает диарея;
появляется ощущение, будто все окружающие предметы пребывают в движении по кругу (известный всем крепко пьющим людям эффект «вертолета»).

Злоупотребление алкоголем является распространенной, но не единственной причиной нарушений работы вестибулярного аппарата. За этим комплексным определением «скрываются» не только сбои ЦНС на фоне приема спиртного, но и неврологические заболевания, а также следующие патологии:

Болезни эндокринной системы, связанные с нарушениями гормонального баланса.
Онкологические процессы.
Метаболические расстройства.
Острые инфекции.

Если зависимый человек начинает испытывать постоянное головокружение, и со временем переносить это состояние становится всё труднее, необходимо срочно пройти обследование. Причиной серьезного ухудшения самочувствия могут стать нарушения кровотока в сосудах и, как следствие, расстройство мозговых процессов, а также воспаление вестибулярного нерва и злокачественные образования.

Все перечисленные болезни могут иметь природу, не соотносящуюся с пристрастием к алкогольным напиткам. Однако склонность к спиртному и невоздержанность в этом отношении провоцирует или усугубляет названные патологии, поэтому данный аспект необходимо учитывать.

Первая ситуативная помощь

При легких приступах и неярко выраженных симптомах алкогольного головокружения необходимо постараться самостоятельно помочь больному. Главное — убедиться, что он более не имеет доступа к спиртосодержащим напиткам. Если состояние сопутствует похмелью, нельзя избавляться от абстиненции дополнительной дозой, в противном случае интоксикация усилится. Возможные рекомендации:

избегать любой активности, резких движений;
нормализовать электролитный баланс, дать обильное питье (минеральную негазированную воду);
организовать приём сорбентов.

Требуется обеспечить максимальный покой, полноценный сон и отдых. Если головокружение не проходит и не даёт уснуть, можно принять оптимальную позу: лечь на бок и подтянуть колени к груди. Неприятные симптомы не исчезнут, но эти манипуляции помогут добиться снижения их выраженности. Голова перестанет кружиться окончательно, когда метаболиты алкоголя будут полностью выведены из организма.

Острые состояния требуют вмешательства нарколога. Профессиональная помощь способствует бережной и безопасной стабилизации самочувствия. Эффективная детоксикация при средних и тяжелых степенях отравления проводится амбулаторно и подразумевает медикаментозную терапию. Грамотно составить план лечения может только квалифицированный профильный специалист на основе комплексного изучения клинической картины.

Профилактические меры

Даже если выпивать приходится нечасто (по праздникам или в компании друзей), каждый раз метаболиты этанола воздействуют на рецепторы анализаторов и провоцируют неприятные ощущения, особенно выраженные при похмелье. При отсутствии зависимости, чтобы обезопасить себя от возникновения головокружения на следующее утро после застолья или вечеринки, нужно соблюдать определенные правила:

не выпивать натощак;
не исключать из трапезы воду (она должна быть без газа и добавления сахара);
не игнорировать закуску (в умеренном количестве потреблять белковую пищу, овощные салаты без майонезной заправки);
минимизировать употребление сладкого и мучного (эти продукты препятствуют выводу этанола).

Нельзя смешивать напитки разной крепости и состава (к примеру, пиво и коньяк). Важно помнить, что всегда лучше отказаться от выпивки , чем в дальнейшем пытаться нивелировать последствия ее употребления. Помните, что приостановить или прекратить действие алкоголя на вестибулярный аппарат и мозжечок после того, как этанол попал в организм, невозможно.

Лечебные меры

В наркологической практике при диагностике заболеваний, сопровождающихся частым «похмельным» продолжительным головокружением, используются лабораторные и инструментальные методы. К первым относятся биохимический и общий анализы крови, определение фракции сывороточного белка плазмы, отвечающего за транспортировку железа. Ко вторым — МРТ сосудов, рентгенография черепа, электроэнцефалография.

Как следствие действия алкоголя на вестибулярный аппарат и мозжечок у зависимых часто диагностируются существенные сбои в системе регуляции уровней мозговой активности. Однако нельзя недооценивать приоритетность грамотной диагностики, позволяющей в точности определить причины недомогания.

Опрос, сбор анамнеза и предварительное обследование — приоритетные первоначальные шаги. Они необходимы, чтобы установить связь нарушений во внутреннем ухе с конкретной патологией, а также для оценки степени поражения мозговых структур. Постановка корректного диагноза поможет составить оптимальный план лечения. Перечень терапевтических мероприятий определяется выявленным заболеванием (при его наличии).

Однако важно осознавать, что истинная причина похмельных головокружений в виде алкогольной зависимости потребует дополнительных мер воздействия и продолжительной глубокой терапии для устранения физической тяги и коррекции психологических механизмов, подталкивающих больного к употреблению спиртного.

Алкозависимые нередко сталкиваются с похмельным синдромом. Такое состояние сопровождается сильными головокружениями после алкоголя и другими неприятными проявлениями. Но даже от одной рюмки нередко возникают такие нежелательные симптомы. Для улучшения самочувствия и купирования болезненных ощущений нужно вывести токсические продукты распада этилового спирта из организма.

Чтобы избежать тяжелых последствий интоксикации, лучше обратиться для детоксикации и стабилизации самочувствия к квалифицированному наркологу. Но в некоторых случаях, если нет признаков абстиненции, уменьшить влияние ацетальдегидов можно в домашних условиях. Главное — знать алгоритм действий и основные рекомендации специалистов.

Какие причины головокружения после алкоголя

От обильного распития хмельного по всем органах и системах распространяются токсические продукты разложения этилового спирта. Из-за отравления этанолом проявляются патологические процессы, которые вызывают сильные головные боли и слабость:

гипоксия мозговых клеток;
сбои сердечного ритма;
сужение кровеносных сосудов;
скачки артериального давления;
нарушение водного и электролитного равновесия;
функциональные отклонения в работе печени и поджелудочной;
патологии глазного и слухового нерва.

На следующий день после пьянки из-за отечности и ацидоза возникают давящие и пульсирующие ощущения. В итоге каждый шаг и даже звук отдаются в висках и долго «резонируют». Организм не способен противостоять действию токсинов, поэтому нужно повышенными темпами вывести яды и ускорить протекание метаболизма.

Какие существуют виды головной боли от спиртного

У многих людей даже от незначительной дозы хмельного плывет и вертится все вокруг и возникают неприятные симптомы. Они проявляются через пару часов после выпивки и держатся несколько дней. Нежелательные признаки носят пульсирующий, давящий, локальный или двусторонний характер.

Головокружения усугубляются при физических нагрузках и резких движениях. Интенсивность болевых признаков зависит от ряда факторов:

количества выпитого;
вида хмельного напитка;
алкогольного стажа;
возраста и пола;
наличия хронических недугов;
индивидуальных показателей психоэмоционального состояния.

Нередко выпитое провоцирует приступы мигрени, если человек имеет подобный диагноз в анамнезе. В некоторых случаях наблюдается усугубление состояния при распитии определенных спиртосодержащих продуктов. В качестве провокатора для разных людей выступают различные напитки: вино, пиво или водка. Поэтому человек должен сам определить противопоказанный ему горячительный состав.

Что делать, если кружится голова после алкоголя

В домашних условиях следует, прежде всего, прекратить употреблять спиртосодержащие изделия. Конечно, квалифицированные рекомендации и лечение способен предоставить нарколог. Если посетить клинику нет возможности, то получение консультации доступно в телефонном режиме. Специалист посоветует, как избавиться от головокружения и какие меры предпринять для недопущения подобных болезненных симптомов в будущем.

В домашних условиях помогут справиться с проблемой несложные шаги:

полноценный отдых и сон;
недопущение чрезмерных физических нагрузок и резких движений;
ускорение выведения токсинов доступными методами: прием активированного угля, диуретиков, соблюдение питьевого режима;
диетическое питание, отказ от жареной, соленой, копченой и острой еды;
обильное питье для восстановления водного и электролитного баланса, это может быть минеральная вода, слабые солевые растворы, соки, морсы, кисломолочные продукты, травяные отвары, некрепкий чай;
воздержание от любых психоактивных веществ, энергетиков, кофе;
прогулки на свежем воздухе.

Такие мероприятия дадут положительный эффект, если не пробовать утром опохмелиться новой рюмкой. Потому что даже незначительное количество этилового спирта только усложнит положение и приведет усилению головокружения. При первых симптомах абстинентного синдрома нужно показаться врачу, чтобы избежать тяжелых последствий интоксикации.

Что нельзя делать, если кружится и болит голова после спиртного

Не стоит после бурной вечеринки искать в интернете советы, как снять неприятные ощущения и привести свое состояние в норму. Самостоятельное использование каких-либо лекарственных средств наносит непоправимый вред, а советы дилетантов способны усугубить самочувствие. Специалисты не рекомендуют после выпивки:

принимать фармакологические препараты без назначения врача, исключением будут активированный уголь, ацетилсалициловая кислота, легкое снотворное и обезболивающее;
переедать и заставлять себя покушать, употреблять много белковых продуктов, поскольку их очень трудно перетравить ослабленному организму;
посещать сауну, баню или принимать горячий душ, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой;
использовать мочегонные в случае нарушения работы почек;
пробовать перетерпеть сильные боли и головокружение дома, если к ним присоединились другие психические и физические осложнения.

Чем лечить категорически нельзя недомогание после пьянки

Если сильно кружится и болит голова, то у многих рука сама тянется к домашней аптечке, чтобы принять любой медикамент, лишь бы помогло. Но это приводит к непредвиденным реакциям и ухудшению самочувствия. Чтобы избежать таких последствий, нужно помнить несложные правила:

не рекомендуется использовать цитрамон и другие средства, содержащие парацетамол, так как он негативно влияет на печень;
запрещено принимать спазмолитики , поскольку они не снимут болевые ощущения, но способны повысить артериальное давление и стать причиной аритмии;
нельзя для нормализации сна принимать Феназепам , это соединение в сочетании с продуктами распада этилового спирта провоцирует необратимые последствия и смертельный исход;
противопоказан Корвалол или Валокордин , если даже это советуют опытные алкоголики; эти препараты содержат фенобарбитал, который является аптечным наркотическим средством и в сочетании с этанолом вызывает делирий и даже коматозное состояние.

Не пробуйте принимать лекарства наугад, авось какое-то поможет. Чтобы не экспериментировать со своим здоровьем, лучше спросить у доктора, как остановить головокружение без вреда для организма.

Как уснуть после алкоголя, если кружится голова

Нормальный сон необходим для восстановления жизненной энергии , отдыха и возобновления психоэмоционального равновесия. После распития хмельных напитков, когда все вокруг плывет и кружится, а человек испытывает перевозбуждение, очень трудно уснуть. Но это необходимо сделать для снижения вредного воздействия внешних факторов и восполнения внутренних сил.

Врачи тоже советуют после выпивки выспаться, потому что при недосыпании самочувствие ухудшается, подавляется деятельность головного мозга, не остается физических сил для борьбы с токсическим воздействием этанола. При этом рекомендуется спать столько, сколько требует организм. Иногда даже 8-9 часов недостаточно, чтобы человек почувствовал себя с утра отдохнувшим и свежим. Почему трудно уснуть после горячительного? Виной всему является возбуждение, головокружение и головные боли. Специалисты рекомендуют, что помогает в этом случае из доступных домашних средств:

настойки пустырника и валерианы — снимают раздражение, нервозность, являются природным снотворным;
травяные сборы из розмарина, хмеля, зверобоя, мелиссы, мяты — обладают успокоительным, нормализуют сон;
натуральные аптечные препараты со снотворным эффектом, например Ново-пассит;
прогулки вечером на свежем воздухе и теплый душ или ванна с успокаивающими экстрактами перед тем, как лечь в постель.

Очень важно соблюдать допустимую дозировку даже природных соединений. Это оградит от нежелательных побочных реакций на препараты.

Что помогает навсегда избавиться от проблем с алкоголем

В некоторых ситуациях снять головокружение и болезненные ощущения после горячительного бывает недостаточно. Если у человека сформировалась алкозависимость, то для решения проблемы потребуется квалифицированная наркологическая помощь.

На сегодняшний день специализированные медицинские учреждения предлагают широкий перечень услуг по преодолению алкогольной тяги. Некоторые процедуры доступны на дому, остальные — амбулаторно или в стационарных условиях. Предварительно следует проконсультироваться с врачом, чтобы очертить необходимую лечебную программу и методы предоставления помощи.

В зависимости от стажа и интенсивности приема спиртного, индивидуальных показателей психического и соматического состояния больному могут понадобиться:

лабораторное и аппаратное обследование;
консультирование со специалистами узкого профиля;
купирование симптомов абстиненции;
детоксикационные мероприятия;
психотерапевтические сеансы;
медикаментозный курс;
кодирование от алкоголизма;
реабилитационная программа.

Нарколог разрабатывает план медицинской помощи отдельно для каждого пациента. Он обязательно посоветует, как убрать физическое и психологическое влечение к спиртному с наименьшими последствиями для здоровья. Полный курс в наркологической клинике не только избавить от болезненных проявлений, но обеспечит окончательный отказ от вредной привычки и трезвое будущее без рецидивов и прочих эксцессов.

Увлечение спиртными напитками приводит к целому ряду патологических проявлений. Среди них — головокружение после алкоголя. К нему следует отнестись внимательно – оно может свидетельствовать не только о преходящем опьянении, но и развитии серьезных сбоев в центральной нервной системе. Какова физиологическая суть явления, что при нем происходит, как убрать его — про это в данной статье.

Суть явления

Головокружение у выпивающих это результат влияния «горячительного» на вестибулярный аппарат и мозжечок. Первый представляет собой чувствительные волоски в полукружных каналах внутреннего уха. В норме при изменении положения тела на них давит жидкость, в результате этого формируются нервные импульсы, благодаря которым головной мозг может оценить положение тела в пространстве. Вестибулярный аппарат отвечает за:

восприятие линейных и угловых ускорений тела в пространстве;
его положение.

Что касается мозжечка, то одними из его важных функций являются:

координация движений;
положение тела в пространстве;
поддерживание равновесия.

Мозжечок имеет кору. Та «вычисляет» ошибку, если положение тела в пространстве некомфортно для перемещения человека. Благодаря этому держатся под контролем произвольные и автоматические движения. Мы не задумываемся, почему идем прямо и не петляем, как умудряемся не падать при поворотах и так далее.

Этиловый спирт и продукты его метаболизма (их влияние наблюдается утром после приема алкоголя) влияют на межнейронные связи мозжечка и не позволяют нервным импульсам проходить в обычном порядке. Сигналы про то или иное положение тела в пространстве поступают в мозжечок с нарушениями, со своей стороны он тоже не может реагировать на них адекватно. При таких сбоях и начинает кружиться голова. Помимо этого, этанол и продукты его переработки ухудшают прохождение нервных импульсов в структурах вестибулярного аппарата.

Отличие от неврологических нарушений

Следует помнить, что сильные головокружения после алкоголя на самом деле способны оказаться последствием другой причины. Это может быть признак полноценных заболеваний, которые нередко развиваются на фоне длительного регулярного приема спиртного в большом количестве. Поэтому злоупотребляющим «горючим» не следует легкомысленно относиться к этому симптому. Он бывает проявлением таких заболеваний, как:

базилярная мигрень — приступы головной боли, которые возникают из-за нарушения кровотока в базилярной артерии;
синдром Меньера — патология внутреннего уха, которая манифестируется системным головокружением, ухудшением слуха, шумом в ушах;
вертебробазилярная недостаточность — расстройства мозговых процессов из-за ухудшения кровотока в системе базилярной и позвоночных артерий;
вестибулярный нейронит — воспаление вестибулярного нерва;
опухоли.

Одной из частых причин описываемого симптома является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Так называют дегенеративные изменения в одном или нескольких межпозвоночных дисках — в данном случае шейных. Патологии из-за ее широкой распространенности можно смело присвоить звание «топовая болезнь 21 века». При ее игнорировании нередко наступают достаточно ощутимые последствия.

Если у выпивающего на следующий день после приема спиртосодержащих напитков кружится голова, это скорее ассоциируется со злоупотреблением алкоголя, нежели с остеохондрозом. Посему можно не уследить за возникновением и развитием этой довольно сложной и неприятной болезни. Если человек имеет тягу к «горячительному», такое не значит, что у него не способно развиться вестибулярное нарушение неалкогольного генеза (происхождения).

Озвученные заболевания развиваются как автономно, так и через злоупотребление «горячиительного». Если они уже ранее возникли, нередко их проявления усиливаются на фоне алкогольной зависимости. В любом случае необходим тщательный клинический анализ, чтобы выявить причинно-следственную связь, если таковая имеется. Только тогда можно озвучить, чем лечить патологию.

Отличие от других заболеваний

Что делать, если кружится голова после алкоголя? Первым делом следует удостовериться, что именно он является причиной такого явления. Ведь к его появлению способны привести патологии не только неврологические. Часто это:

пищевая токсикоинфекция;
обезвоживание;
нарушение водно-солевого обмела;
эндокринные заболевания;
злокачественные новообразования различных органов и тканей;
астения — крайнее истощение.

При их возникновении необходимо заботиться не про то, как снять проявления, а лечить патологии. Для этого придется пройти комплексное обследование.

Важность диагностики

Она потребуется, чтобы:

понять, насколько выражены изменения в мозговых тканях на фоне злоупотребления спиртным;
провести дифференциальную диагностику с другими патологиями, при которых также может возникнуть головокружение.

С этой целью проводятся:

опрос пациента на предмет жалоб;
сбор анамнеза — выяснение деталей истории заболевания;
объективное обследование.

У пациента или его близких выясняют:

как долго он принимает алкогольные напитки;
как часто выпивает в течение дня;
какова обычная доза;
при приеме какого количества спиртного возникает головокружение, как сильно оно беспокоит;
есть ли еще другая симптоматика — слабость, вялость, тошнота и так далее.

Для более полной картины уточняют, были ли попытки со стороны пациента избавиться от алкозависимости, проводилось ли лечение, насколько оно было успешным. Также выясняют, не было ли алкоголиков в семье. Важно узнать, не болеет ли пациент какими-то другими заболеваниями, не беспокоили ли его другие жалобы.

При осмотре обращают внимание на общее состояние больного, состояние его сознания (если оно нарушено, субъективно оценивают нарушения), окраску кожных покровов, видимых слизистых оболочек и склер. Во время осмотра важно оценить его коммуникативные способности. Также определяют пульс, измеряют артериальное давление.

Из инструментальных методов привлекаются:

рентгенография черепа;
ультразвуковое исследование (УЗИ);
электроэнцефалография (ЭЭГ);
компьютерная томография (КТ);
мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ);
магнитнорезонансная томография (МРТ).

Если кружится голова, такое состояние часто связано с поражением сосудов головного мезга, может потребоваться их обследование. Привлекаются магнитно-резонансная томография сосудов головного мозга, их ангиография, дуплексное сканирование, транскраниальная допплерография мозговых сосудов.

Лабораторные методы выполняют по показаниям. Чаще всего это:

общий анализ крови;
биохимический анализ крови;
CDT в сыворотке крови (определение фракции трансферина).

Как избавиться

Если описываемый признак преходящий и незначительный, то можно провести детоксикацию организма в домашних условиях. Используются:

минеральная вода без газа;
адсорбенты — активированный уголь и его аналоги.

Как уснуть после алкоголя, если кружится голова? Состояние облегчит глицин — препарат, который нормализует процессы защитного торможения в центральной нервной системе. Его принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Таблетку кладут под язык, она должна рассосаться.

Этот неприятный симптом можно уменьшить, если принять одну из поз:

опустить голову и обхватить лицо ладонями;
сесть и опереться руками о стену;
в лежачем положении на боку подтянуть колени к груди;
сидя на кровати, спустить одну ногу и ею упереться в пол;
лечь на живот, упереться лбом в сжатые кулаки.

Помогает контрастный душ. Но его следует принимать с осторожностью, чтобы не потерять равновесие. Иначе придется справляться не только с описываемым состоянием, но и последствиями травмы.

Что делать, если при сильном головокружении, которое не проходит? Клинические рекомендации могут быть даны только после понимания, развились ли критичные расстройства в головном мозгу. Радикальный метод — прекратить употребление спиртного. Для этого потребуется классическое лечение у нарколога.

Прогноз и профилактика

Описываемый признак довольно часто не представляет никакой опасности для здоровья и жизни. Он может наблюдаться несколько дней и исчезает само по себе при выведении из организма этанола и его метаболитов. Прогноз менее благоприятный, если алкогольный стаж длительный, в головном мозге успели развиться существенные сбои.

Что помогает избежать данного симптома или хотя бы уменьшить его проявления? Для этого необходимо соблюдать ряд рекомендаций, чтобы этанол меньше влиял на организм в целом и нервные структуры в частности:

не принимать спиртное натощак;
после каждой выпитой дозы пить негазированную воду;
закусывать «горячительное» продуктами, которые нейтрализуют их — это мясо, красная рыба, твердые сыры, орехи, салаты, заправленные оливковым маслом;
не есть мучного — оно задерживает в организме этиловый спирт;
не смешивать напитки, которые произведены разными методами — например, шампанское и пиво.

Предупредить возникновение описываемого признака можно, если с самого начала не поддаться алкогольному соблазну. Профилактика требует меньше ресурсов, чем избавление от проблемы. У некоторых людей голова кружится при приеме даже небольшой дозы спиртных напитков. Как остановить влияние алкоголя, который попал в организм, на мозжечок и вестибулярный аппарат? Это сделать невозможно.