Odessa.piluli.info

Чай после алкоголя. Важно знать.

Нередко наутро после бурной вечеринки, её участники ищут методы избавления от похмелья – состояния, возникающего из-за токсического отравления продуктами распада этанола. Считается, что чай нейтрализует алкоголь. Однако он не является антидотом, не связывает молекулы спирта и не нейтрализует его действие в прямом смысле слова. Так можно ли пить чай после алкоголя, какие его разновидности лучше всего облегчают самочувствие 3 об этом и поговорим дальше.

Свойства черного чая

Чай после алкоголя выступает в роли тоника, хорошо устраняет жажду, восполняет кровяное русло жидкостью, восстанавливает жизненные силы и ускоряет вывод токсинов с мочой. Существует множество сортов чая. Наиболее популярные в странах СНГ — черный, зеленый, каркаде, травяной. Последние содержат различные травы и плоды растений. О них мы поговорим подробнее чуть позже.

В черном содержится кофеин. Его концентрация намного меньше, чем в кофе. Ко всему, чай мягче воздействует на сосуды головного мозга, нежели кофе, поэтому считается более мягким напитком. Он бодрит и восполняет энергию. Употреблять его лучше не сразу после выпивки, а утром. Он может быть сладкий, однако сахар в этом случае — не лучший подсластитель. Вместо него можно добавить лимон и мёд. Не стоит пить очень горячий и крепкий чай. Теплое питье снимет спазм сосудов и избавит от головной боли, восполнит нехватку витамина В1, который активно расходуется при переработке этанола и выводе токсинов.

Зеленый

Вопреки популярному мнению, что этот напиток наиболее щадящий, пить зеленый чай после алкоголя не рекомендуется! Он действительно неплохо утоляет жажду, однако имеет и ряд побочных реакций:

  • Может нанести вред почкам.
  • Является сильным мочегонным, как и спиртное. Двойной эффект приведет к обезвоживанию.
  • Не вымывает яды, а способствует их накоплению.
  • Может привести к инфаркту, неврозу и болям в почках, если выпить его после больших доз спиртного.
  • При смешивании с алкоголем, нарастает нервозность, а впоследствии наблюдается обратная реакция и спад жизненного тонуса.

Употреблять зеленый чай можно после очистки организма, когда уйдет тошнота, головная боль, сильная жажда и общее состояние начнет налаживаться. Полезен он и за час до употребления спиртного. Это предупредит появление головной боли (или снизит её силу), сократит скорость опьянения, и вы сможете дольше оставаться трезвым.

Каркаде

Этот красивый, насыщенно-рубиновый напиток, не только утоляет жажду в жару, но и помогает при алкогольном отравлении. Он содержит магний, фосфор, кальций, витаминный комплекс и нужные кислоты. Прием устранит спазмы в кишечнике, избавляет от ядовитых веществ, налаживает обмен, функционирование нервной системы, восстанавливает витамины после интоксикации.

При наличии рвоты и диареи из организма вымывается калий. Каркаде восполняет его запасы, способствует восстановлению водного и кислотно-щелочного баланса.

Рекомендуется пить охлажденный каркаде. Холодный чай выводит алкоголь и не вызывает побочки.

Травяной

Какой чай после алкоголя наиболее полезен? Лучший вариант — травяной. В зависимости от его состава, он может оказывать лечебное действие, не принося никакого вреда.

Рассмотрим подробнее разные виды травяных напитков:

  • Из зверобоя. Убирает воспаления органов, тонизирует, расслабляет, устраняет нервозность, стимулирует кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта.
  • Из рябины. Способствует устранению похмельного синдрома, отеков, убирает головную боль, оказывает желчегонное действие.
  • Из чабреца. Устраняет спазмы кишечника, успокаивает, производит мягкий мочегонный эффект, и, в отличие от зеленого, он безопасный.
  • Из шиповника. Позитивно влияет на ЖКТ, восполняет утраченные при выводе вредных веществ витамины.
  • Из тысячелистника. Помогает поджелудочной железы, восстанавливает нормальное пищеварение, способствует оттоку желчи.
  • Из корня солодки. Успешно выводит продукты распада, способствует правильному обмену веществ.
  • Из мяты, мелисы и валерианы. Эти травы позитивно сказываются на нервной системы, устраняют тревогу, налаживает сон.
  • Из женьшеня. Повышает иммунитет, позитивно влияет на нервную систему, отлично тонизирует.
  • Из толокнянки. С ее помощью можно убрать отеки. Также она обладает мягким мочегонным действием, не приносящим вреда ослабленному после отравления организму.
  • Из сенны. Имеет слабительный эффект, быстро выводит токсины, которые интенсивнее всего накапливаются в кишечнике.
  • Из элеутерококка. Благотворно влияет на все органы, приводит в тонус, добавляет ощущение бодрости. Незаменим, если с утра нужно быстро прийти в себя и пойти на работу.
  • Из малины. Восполнит дефицит витаминов, придаст бодрости. С успехом борется с вирусами и бактериями, скопившимися в кишках.
  • Из имбиря. Придаст бодрости, восстановит водный баланс.

Совет: для того, чтобы питье принесло максимум пользы, не кипятите воду вместе с заваркой, а залейте её кипятком. Это сохранит имеющиеся вещества, и усилить их действие.

Влияние чая на кишечник

Одной из причин, почему после алкоголя пьют чай, является его удивительное воздействие на кишечник. В Нидерландах, в университете Гронинген, было проведено исследование, которое доказало, что у любителей «почаевничать» намного меньше проблем с кишечником.

В нем очень богатая микрофлора, она во многом регулирует здоровье всего организма. Считается, что иммунитет «живет» в кишках. И исследование, проводимое более чем среди тысячи человек, доказало, что регулярное употребление чая благотворно влияет на его микрофлору. Такое же влияние происходит и после выпивки. Ускоряется вывод токсических элементов, микрофлора восстанавливается. Можно сказать, что чай выводит алкоголь из организма быстрее, а значит — помогает быстро прийти в норму.

Теперь вы знаете, какие чаи будут полезны после отравления этанолом, в каком виде их лучше употреблять, с чем смешивать, как правильно заваривать, и каких видов стоит избегать, дабы не нанести себе вред!

Как бы ни стараются выгородить спиртное, заявляя про его пользу (это делают производители алкоголя, собственники пивных и баров, а также любители «горячительного»), давно уже доказано, что он может привести к опасным последствиям. Но, возможно, вреда будет меньше, если смешивать спиртное с чем-то другим, тем самым разбавляя его? Человечество так и делает. Можно ли пить чай с алкоголем? Какие свойства такого продукта? В сравнении с чистыми водкой, ликером или ромом он более полезен, либо не стоит себя обманывать? Можно ли добавлять алкоголь в чай?

Однозначных ответов на поставленные вопросы нет. Даже медики имеют разное мнение. Необходимо принимать для себя решение, пить или не пить такой коктейль. Но сперва рассмотрим свойства чая и этилового спирта, чтобы понимать, что будет, если их принимать одновременно.

Что есть полезного у чая

Этим словом обозначают напиток и растение, из которого его готовят. Выяснено, что в его листьях содержится около трехсот различных элементов. Ни один из них не представляет вреда для здоровья человека, а большинство приносит пользу. Среди важных составляющих — растительные белки и жиры, витамины (более десяти видов), фенол, теин, сахара. Благодаря всем им напиток обладает важнейшими свойствами:

  • благотворно влияет на пищеварение, работу сердца и сосудов, состояние иммунитета;
  • обладает потогонным свойством;
  • стимулирует работу мочевыделительной системы;
  • укрепляет ткани сердца, сосудов и желудка;
  • способствует совместимости разных ингредиентов в одном блюде;
  • ускоряет выведению токсинов (ядовитых веществ) — тех, которые попали в органы и ткани извне или образовались в процессе метаболизма (расщепления различных веществ).

Хорошо известны системные эффекты чайного напитка. Это:

  • замедление процессов старения клеток;
  • регуляция кислотно-щелочного баланса;
  • нейтрализация токсинов;
  • снижение массы тела;
  • восстановление тканевых и клеточных резервов;
  • регуляция внутриклеточных процессов.

В этом продукте содержится цинк, который необходим беременным. Также есть обоснованное мнение, что он увеличивает продолжительность жизни. Такое свойство обеспечивают йод и витамины — С (аскорутин), Е (токоферол), D (кальциферол), PP (никотиновая кислота). При этом восстановление клеток более выраженное, чем при воздействии одного только витамина Е.

В чайных листьях много органических соединений класса фенолов, которые обладают одной особенностью, крайне полезной при неблагополучной экологической обстановке:

  • поглощают радиоактивные вещества;
  • выводят их (даже стронций-90, который отложился в костных тканях).

Чрезвычайно большая польза теина — он:

  • расширяет сосуды, тем самым улучшает кровоток, а значит, и кровоснабжение тканей;
  • стимулирует оксигенацию тканей — их насыщение кислородом;
  • благотворно влияет на мышечный тонус (такое действие в некоторой мере считается альтернативой физическим занятиям);
  • предотвращает увеличение количества холестерина в кровеносном русле и поэтому чай можно использовать для профилактики инфаркта миокарда.

Под действием этого напитка стимулируется кроветворение, укрепляется мышечная и костная ткань. Он способствует нормальной работе щитовидной железы — важного эндокринного органа. Его характеристики особенно важны для людей среднего и пожилого возраста, так как он противодействует откладыванию холестериновых бляшек внутренней поверхности сосудистой стенки. Благодаря этому уменьшается риск развития:

  • гипертонической болезни — стойкого регулярного повышения артериального давления;
  • инфаркта миокарда — омертвения фрагмента сердечной мышцы из-за нарушения ее кровоснабжения;
  • инсульта — расстройства мозгового кровообращения.

Помимо этого:

  • снижаются риски возникновения сахарного диабета, катаракты, злокачественных опухолей;
  • замедляется рост новообразований, которые уже возникли;
  • улучшается подвижность суставов.

Даже если человек молод, ни на что не жалуется и ведет здоровый образ жизни, чайный напиток только укрепит его здоровье, потому что он:

  • бодрит;
  • ликвидирует усталость — умственную и физическую;
  • уничтожает болезнетворные микроорганизмы;
  • снижает риски развития воспалительных патологий — стоматита, энтерита и других;
  • повышает активность головного мозга, благотворно влияет на мыслительные процессы и память;
  • улучшает обмен веществ, кроветворную функцию и состояние кожи;
  • противодействует повреждению клеток при их облучении;
  • предотвращает развитие кариеса.

Чай (с алкоголем также) известен как ценное народное средство в лечении различных патологий. Его применяют для дезинтоксикации (при наркотическом, алкогольном и лекарственном отравлении), как мочегонное и потогонное средство при различных простудах, местное средство для промывания глаз при блефарите и конъюнктивитах. Сок из чайного листа, его экстракт либо настойка, а также или растертый в порошок лист помогают при ожогах. Сухие листья жуют при тошноте у беременных, а также в случае укачивания.

Что есть полезного у этанола

Этиловый спирт, который входит в состав водки, рома или вина, не может «похвастаться» такими широкими оздоровительно-восстановительными характеристиками. Но стоит отметить некоторые полезности «горячительного», если его принимать в меру. Это:

  • бактерицидное свойство;
  • усиление аппетита;
  • стимуляция выделения пищеварительных ферментов;
  • уменьшение холестериновых отложений на внутренней поверхности сосудистой стенки;
  • повышение количества гемоглобина;
  • форсирование диуреза (выведения жидкости из тканей);
  • уменьшение головной боли;
  • стимуляция кровотока в мышцах, печени, легких и почках.

Выявлено положительное влияние этанола на нервную систему. При его умеренном употреблении снижается риск возникновения болезни Альцгеймера (хотя при злоупотреблении возникает слабоумие, ускоряется его развитие в старческом возрасте). «Горячительное» ликвидирует раздражительность, обладает эффектами:

  • антидепрессивным;
  • расслабляющим;
  • успокаивающим.

Алкоголь в большом объеме крайне опасен для человека. Но имеются ситуации, где все с точностью наоборот. При выраженных травмах до приезда бригад скорой помощи пострадавшим нередко предлагали принять большую дозу водки. Это предотвращало развитие у них травматического шока (в частности, при отсутствии обезболивающих средств). Фактически алкодурман выступал в роли спасителя жизни.

Определено положительное системное действие этилового спирта на различные структуры. Он способствует выведению вредных метаболитов из нервных тканей. У него также выявлены антиоксидантные возможности. Проводится изучение такого свойства, как способность выводить радионуклиды.

Можно ли пить чай с алкоголем

Медики утверждают, что такой совместный прием нежелателен. При этом их полезные характеристики могут нивелироваться — независимо от того какой алкоголь добавляют в чай.

Употребление большого количества крепкого спиртного с горячим свежезаваренным чаем и вовсе навредит здоровью. От такого микса страдает сердечно-сосудистая система, особенно при уже имеющихся ее патологиях:

  • учащается сердцебиение;
  • повышается артериальное давление.

Почему тогда чайовничание помогает при похмелье? Положительный эффект наблюдается из-за автономного воздействия кофеина, который обладает стимулирующим эффектом — благодаря ему легче прийти в себя после перепоя. Также следует учесть, что компоненты чанных листьев взаимодействуют не с этанолом, а с его метаболитами (в частности, с ацетальдегидом):

  • связывает их;
  • выводит из организма.

Малые дозы водки, рома или виски в сочетании с чаем не навредят, при этом лучше воспринимается зеленый чай и алкоголь. Но понятие «малая доза» для каждого индивидуальное. Некоторые люди чувствуют себя плохо после приема даже четверти стакана глинтвейна или пунша. У них возникают:

  • тошнота;
  • головные боли;
  • головокружение.

Между тем население продолжает принимать чай с алкоголем – рецептов много. Чтобы предотвратить возникновение у потребителей негативных последствий, Роспотребнадзор составил список веществ, которые производителям нельзя использовать при изготовлении алкоголя с низкой крепостью (того, у которого меньше 15 процентов спирта). Это добавки, содержащие кофеин. Среди них и чай.

Какая есть альтернатива

Существуют другие горячие напитки с использованием алкоголя, которые являются альтернативой описываемого микса. Их готовят с привлечением фруктов и ягод или фруктово-ягодных соков. Как называются такие миксы? Это:

  • глинтвейн — при его приготовлении используется красное или белое вино;
  • пунш — в его состав входят крепкие спиртные напитки (ром, виски, водка и другие).

Фруктово-ягодные элементы по-своему полезны, хотя и не имеют того широкого спектра свойств, как чайный напиток. Но они не содержат кофеина. Поэтому не стоит опасаться их сочетания с алкогольным компонентом — нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы не возникнут.

Польза глинтвейна и пунша относительна — при высокой температуре многие полезные элементы в составе фруктов и ягод разрушаются. Но такие напитки способны согреть в холодное время года и улучшить настроение, что уже позволяет их определить как полезный продукт. К тому же, благодаря приятным вкусовым качествам они просто вызывают удовольствие. Это не менее важно, чем употребление витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.

После приема спиртных напитков возникает постинтоксикационное состояние, сопровождаемое болезненными симптомами. Их выраженность и продолжительность может быть разной, зависит от особенностей организма, количества и качества выпитого. Ускорить процесс вывода токсинов и облегчить состояние больного можно с помощью адсорбирующих средств и других медикаментов. Высокую эффективность также показывает правильное питание в борьбе с похмельем. Поговорим об этом в нашей статье.

Признаки похмельного синдрома

Для начала рассмотрим основные симптомы, указывающие на повышение концентрации токсичных веществ в организме вследствие употребления алкоголя.

Типичные признаки:

  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • повышенное давление;
  • боли в области сердца, эпигастрии;
  • дрожание конечностей;
  • диарея;
  • сухость во рту;
  • тревожное состояние;
  • упадок сил.

Возможны обострения хронических заболеваний.

Средняя продолжительность похмельного синдрома легкой степени — 12–24 часа, при тяжелом отравлении — от 2 дней и более. В самых сложных случаях не обойтись без врачебной помощи.

Что лучше кушать после алкогольного застолья

В борьбе с последствиями употребления спиртных напитков немаловажную роль играет правильное питание. Грамотно составленный рацион позволит быстрее избавиться от мучительных похмельных признаков и будет способствовать скорейшему восстановлению работы желудочно-кишечного тракта.

Что лучше есть с похмелья:

  • куриный бульон;
  • рисовая, геркулесовая, гречневая каша полужидкой консистенции;
  • манная каша, приготовленная на воде или обезжиренном молоке;
  • овощной суп-пюре;
  • кисломолочные продукты;
  • нежирное мясо, рыба;
  • фрукты и овощи, богатые витамины и минералами;
  • квашеная капуста;
  • свежая зелень;
  • бобовые;
  • пшеничный хлеб вчерашней выпечки.

Рекомендовано дробное питание до 5–6 раз в течение дня небольшими порциями. Это необходимо для восполнения полезных веществ без рисков переедания и перегрузки пищеварительной системы. Еда не должна быть слишком горячей или холодной. Готовить блюда лучше в отварном или запеченном виде.

Какие продукты рекомендованы:

  • отварная рыба — богата белком, нормализует работу печени;
  • бананы, яблоки, киви, виноград и другие фрукты — пополняют запасы калия, который вымывается с алкоголем, укрепляют защитные силы;
  • кефир и другая кисломолочная продукция — стимулирует переработку токсичных веществ, улучшает метаболизм;
  • бульоны — восстанавливают деятельность ЖКТ;
  • рисовая каша — нормализует стул;
  • кислые фрукты и ягоды — снимают тошноту.

Полезная трапеза

Из разрешенных ингредиентов можно создать немало вкусных блюд, облегчающих симптомы абстиненции.

Что приготовить:

Напитки

Обязательным дополнением к здоровому питанию является обильное питье. Жидкости обладают мочегонным действием, что ускоряет процесс вывода токсичных веществ, образованных вследствие распада этанола.

Что пить с похмелья:

  • чистую фильтрованную воду, не менее 1,5 литра в день;
  • минералку без газа;
  • некрепкий чай с лимоном или имбирем;
  • огуречный или капустный рассол;
  • натуральные фруктово-ягодные соки, морсы;
  • травяные чаи (мята, мелисса, женьшень, шиповник и др.);
  • яичный коктейль;
  • кефир, тан, кумыс, нежирную ряженку.

Под строгим запретом кофе, какао, крепкий черный чай, сладкая газировка и алкоголь.

Вредное меню

Существует ряд продуктов, которые строго не рекомендуется кушать после злоупотребления алкоголем. Они нагружают органы пищеварения, могут обострять болезненную симптоматику и вызывать осложнения похмельного синдрома.

Какие продукты следует исключить из рациона при похмелье:

  • свежий хлеб, сдоба, сладкая выпечка;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • жирные сорта мяса и рыбы, сало;
  • цельные макароны, перловую, кукурузную и ячневую крупу;
  • консервы, колбасы;
  • соленые и маринованные овощи, грибы;
  • жирную молочную и кисломолочную продукцию;
  • крепкие мясные бульоны;
  • чеснок, шпинат, редис и репу;
  • кремовое пирожное, шоколад;
  • фаст-фуд, специи.

Нужно отказаться от жареного, жирного, острого, копченого.

Дополнительные рекомендации

Диета после алкогольного отравления помогает поддержать организм, ускорить вывод вредных веществ и восстановить силы. Придерживаясь несложных рекомендаций, можно значительно облегчить свое состояние.

Основы правильного питания при похмелье:

  • снижение количества простых углеводов, увеличивающих содержание сахара, который и так повышается на фоне употребления этанола;
  • в приоритете блюда с повышенным содержанием белка и аминокислот;
  • продукты с Омега-3 — обеспечивают эффективную работу головного мозга и других важных органов;
  • пища, богатая минералами и витаминными комплексами, в особенности полезны группы В — предотвращают истощение организма, укрепляют иммунитет;
  • с тиамином и фолиевой кислотой — предупреждают развитие анемии и неврологических патологий;
  • с калием и магнием — необходимые элементы для поддержания работы сердца;
  • с антиоксидантами — для здоровья печени;
  • с высоким содержанием кальция — улучшают работу почек, которые выводят жидкости и токсины из организма.

Пристальное внимание следует уделить качеству принимаемой еды. Блюда готовятся исключительно из свежих ингредиентов.

Продукты, снижающие алкогольное пристрастие

Если человек частенько принимает алкоголь, необходимо пересмотреть его питание, внести в повседневное меню полезные компоненты, которые помогут снизить патологическую тягу к спиртному. Это важно не только для пьющих людей, но и для тех, кто уже прошел лечение и желает минимизировать риски срывов в будущем.

Какая пища поможет победить алкогольную зависимость:

  • мясо курицы, индейки, красная рыба — дарят заряд энергии, бодрость, повышают настроение, улучшают сон;
  • злаковые крупы, соя — богаты тиамином, снижающим патологическое пристрастие к этанолу;
  • свежая зелень, горох, бананы — характеризуются большим содержанием витаминов В, эффективны в борьбе с усталостью и апатией;
  • паста, рис — источники сложных углеводов, хорошо восполняют дефицит энергии.

Также будут полезны цитрусовые, орехи, морепродукты, молочные каши, яйца, травяные отвары и лавровый лист. Эти ингредиенты обязательно стоит включить в питание на каждый день уже после снятия симптомов алкогольной абстиненции.

Как быстро избавиться от похмелья

Если есть необходимость быстро восстановиться после застолья и нет времени налаживать работу организма правильным питанием, стоит обратиться за квалифицированной помощью в наркологическую клинику.

Пациенту будет предложена высокоэффективная процедура детоксикации, предполагающая капельное введение лекарственных растворов и витаминно-минеральных комплексов. Эти препараты позволяют быстро вывести токсины, очистить кровь и ткани, а заодно — улучшить общее состояние и предотвратить неблагоприятные последствия для здоровья.

Чай является бодрящим и тонизирующим напитком. Как и кофе, он вреден в больших количествах, а в умеренной дозировке приносит пользу. Чай после алкоголя пить можно. Но самое главное — соблюдать меру. При похмелье желательно употреблять обычный крупнолистовой напиток без различных добавок.

Можно или нет

Можно ли пить чай после алкоголя? Это не запрещено. Почему после алкоголя пьют чай? Считается, что хорошо заваренный крепкий напиток помогает протрезветь. Но к последнему пункту нужно относиться осторожно . Наркологи считают, что в некоторых случаях его можно употреблять в качестве стимулятора. На какой-то период состояние выпившего действительно улучшается.

По мнению гастроэнтерологов и гепатологов, в этом напитке содержится небольшая концентрация кофеина. Это вещество оказывает стимулирующее воздействие. По этой причине самочувствие выпившего на следующее утро после пьянки заметно улучшается.

Какой чай после алкоголя можно пить? Употреблять разрешается тот напиток, который нравится и пьется всегда, приобретать его специально для этого случая не надо. При этом необходимо помнить, что сочетание с алкоголем может быть опасным. В группе риска находятся люди с заболеваниями сердца. Если запивать спиртное чаем, последствия опьянения могут усугубиться.

При этом наблюдаются следующие признаки:

  • Учащение сердцебиения. Симптом сочетается с общей слабостью, тремором рук и ног, обильной потливостью.
  • Тошнота. Иногда дополняется болями в животе и рвотой.
  • Головная боль. Ее характер — мигренеподобный. Болеть может затылок, лоб, макушка или виски.

Черный

Черный чай нейтрализует алкоголь и помогает повысить иммунитет. Находящийся в его составе танин играет роль антиоксиданта . При его воздействии вред от свободных радикалов уменьшается.

Содержащиеся в чайных листьях фенолы поглощают опасные вещества. Таким образом продукты распада этанола быстро выводятся из организма. Нормализуется работа сердца, улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов, купируется риск возникновения тромбов . Повышается выработка инсулина, а этот гормон оказывает влияние на производство серотонина.

После пьянки пить напиток нужно не горячим, а немного остуженным. Не будет лишним добавить в него ломтик лимона.

Зеленый

Зеленый чай после алкоголя полезен тем, что он помогает наладить функционирование головного мозга. Мозговая деятельность активизируется за счет кофеина — это вещество способствует увеличению концентрации дофамина. Дополнительно снижается концентрация аденозина — активность данного соединения притормаживает реакции нервной системы. Результат — улучшение настроения, внимания и памяти.

Употребление такого напитка помогает нейтрализовать неприятный запах изо рта. Благодаря свойствам катехинов размножение стрептококка замедляется. Это позволяет остановить процесс развития кариеса и разрушения зубов.

Зеленый чай полезен для сердца и сосудов. Проблемы с ними обычно возникают на фоне окисления частиц вредного холестерина . При этом сужаются сосуды и образуются атеросклеротические бляшки. Этот продукт является прекрасным антиоксидантом, при его потреблении окисление заметно уменьшается.

Вред для организма возможен при одновременном приеме других стимуляторов (в частности — кофе и энергетиков). Нагрузка на сердце и почки увеличивается, артериальное давление повышается. При сочетании с БАДами, разными травяными настоями и препаратами возрастает риск побочных реакций.

Сладкий

Сладкий чай выводит алкоголь. Пить его можно при сильной усталости и появлении головных болей . Также он обладает легким противомикробным эффектом. Но основное его назначение после бурной вечеринки — поддержание тонуса организма. Еще он притупляет аппетит, что может быть важно в состоянии опьянения.

Не рекомендован он гипертоникам — при употреблении даже после одной чашки резко подскакивает давление, появляются боль в сердце и тремор.

С коньяком

Помогает расщепить витамин С и расширить сосуды. Особенно полезен при небольшой головной боли. С помощью этого напитка можно быстрее уснуть, что особенно актуально для лиц, страдающих бессонницей.

На фоне расширения сосудов хорошо согревает. Витамин С усваивается лучше (чтобы усилить эффект, в чашку нужно добавить небольшой ломтик лимона). Также он помогает снять напряжение в мышцах. Средство строго противопоказано гипертоникам, гипотоникам, лицам, страдающим сахарным диабетом и заболеваниями желудка, особенно — язвой.

Белый

Такой чай выводит алкоголь из организма . В его составе находятся аминокислоты, витамины различных групп и антиоксиданты-катехины. Благодаря этому его можно использовать в качестве антибактериального средства.

Он помогает очистить организм от шлаков и продуктов распада этанола. Способствует нормализации уровня холестерина и сахара в крови. Улучшает пищеварение, восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы. Его применение хорошо сказывается на состоянии ротовой полости — считается, что даже небольшое количество позволяет снизить риск развития кариеса. Также он тонизирует, успокаивает и снижает температуру (при необходимости).

С учетом того, что он содержит кофеин, употреблять его не рекомендуется при любых нарушениях сна. Лицам, имеющим повышенную чувствительность к кофеину, пить его нужно с большой осторожностью. Это же касается людей, имеющих в анамнезе гипертоническую болезнь, почечные и печеночные патологии, эрозивный гастрит.

Что поможет при похмелье

При похмелье рекомендуется соблюдать питьевой режим. Вместо чая лучше всего пить безкофеиновые напитки. Это относится к свежевыжатым сокам (морковному, томатному, свекольному, капустному), морсам, компотам.

Очень полезны нежирные (желательно вторичные) бульоны. Для снятия интоксикации варить их лучше всего на курином или индюшином мясе.

Если присутствует тошнота и другие неприятные признаки, а с момента употребления прошло совсем немного времени, можно промыть желудок. Для этого человеку дают выпить большое количество теплой воды с марганцовкой. Затем провоцируется рвота.

Следующий этап — детоксикация. Применяется активированный уголь, «Полисорб» или «Полифепан». Если есть необходимость, больному также можно дать слабительное средство (например, «Сенаде»).

Комната, в которой находится отравившийся, должна быть хорошо проветриваемой .

При сильной боли в животе необходимо срочно вызвать скорую помощь — этот симптом указывает на возможный приступ гастрита или панкреатита. Если больного рвет кровью, это может свидетельствовать об открывшейся язве. Также скорая помощь потребуется при изменении сознания (характеризуется появлением зрительных или слуховых галлюцинаций), онемении верхних и нижних конечностей.

Если признаки тяжелой интоксикации отсутствуют, необходимо принять горизонтальное положение и отдохнуть (желательно поспать). Далее можно съесть что-нибудь не острое и нежирное, например, кашу или легкий салат и, если есть силы, пойти на прогулку.

Алкоголь во время длительного запоя негативно влияет на все системы организма, в том числе на пищеварительную. Обусловлено это тем, что продукты распада этанола отравляют весь организм. Поэтому питание при выходе из запоя должно быть максимально сбалансированным и легким.

Особенности работы ЖКТ после запоя

После длительной пьянки человек чувствует себя очень плохо. Помимо проблем с сердечно-сосудистой системой, у него практически полностью исчезает аппетит. Кроме того, появляются следующие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • общая слабость;
  • диарея;
  • резкие боли в области живота.

Обусловлено это тем, что после длительного запоя нарушается производство нейромедиаторов, отвечающих за появление чувства голода, но желудочный сок при этом производится в обычном режиме.

Из-за того, что в желудок не поступает пища, соляная кислота начинает раздражать слизистые оболочки органа, что приводит к сокращению его стенок. В результате чего желудочный сок выбрасывается в пищевод. Регулярно проходящие такие процессы приводят к развитию следующих патологий:

Справка! Также негативно влияет этанол и на другие органы пищеварения — печень, поджелудочную железу, желчный пузырь. Для хронических алкоголиков характерны воспалительные процессы в этих органах, которые со временем приводят к развитию серьезных болезней.

Правила питания

Еда при выходе из запоя, особенно в первые 1-2 дня, человеку кажется отвратительной, так как его сильно тошнит. Иногда желудок не задерживает даже простую воду. Поэтому сразу после длительной пьянки желательно провести детоксикационные мероприятия.

В этот период необходимо подобрать те продукты, которые легко усваиваются и не вызывают отторжения раздраженным желудком. Например, отлично подойдут для первых дней диеты постный бульон или кисель . Употреблять их надо слегка теплыми, небольшими порциями и с интервалом 2-3 часа.

После того, как тошнота и позывы к рвоте перестают беспокоить (примерно через 2-3 дня) можно вернуться к привычному меню. Важно помнить, что под запретом все еще остаются все «тяжелые», вредные продукты.

Справка! В первые дни после выхода из длительной пьянки порция блюд должна быть на 20-30% меньше привычного объема.

Что есть нельзя

Диета после запоя направлена на восстановление нормальной работы пищеварительного тракта, поэтому из рациона следует убрать все продукты оказывающие раздражающее воздействие на слизистые оболочки желудка.

На весь период восстановления рекомендуется отказаться от:

  • выпечки из сдобного теста;
  • копченостей;
  • сладостей;
  • острых и пряных специй;
  • соленого;
  • газированных напитков;
  • жирного (особенно содержащего животные жиры);
  • крепких кофе и чая;
  • любых алкогольных напитков (даже слабоалкогольных);
  • баранины;
  • гусятины;
  • утятины;
  • наваристых бульонов;
  • капусты;
  • редиса;
  • редьки;
  • грибов.

Овощи и фрукты в течение нескольких дней после запоя желательно употреблять в отварном виде.

Также следует отказаться до полного восстановления от:

  • щавеля;
  • шпината;
  • томатов;
  • кислых ягод и фруктов.

Если помимо тошноты и рвоты в первые дни отказа от спиртных напитков наблюдаются боли в животе опоясывающего характера, то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Так как это один из признаков острого воспаления поджелудочной железы, при которой лечение и диету может назначить только специалист. Самостоятельно подбирать себе меню в этом случае очень опасно.

Что можно есть после запоя

После отравления алкоголем питание должно содержать продукты, которые помогают восстановить нормальную работу ЖКТ. Хорошо подойдут диеты, предназначенные для больных гастритом и гепатитом.

В меню должны присутствовать следующие продукты:

  • сухофрукты, которые предварительно размочены в воде;
  • макароны;
  • каши на воде или молоке;
  • отварные фрукты и овощи (не кислые);
  • приготовленное на пару или запеченное мясо не жирных сортов;
  • фарш;
  • щелочная минеральная вода без газа;
  • отвары трав;
  • несладкие компоты;
  • кисель;
  • подсушенный хлеб;
  • галеты;
  • бульоны из рыбы;
  • слабые мясные бульоны;
  • легкие супы;
  • яйца;
  • неострый сыр;
  • кисломолочные продукты;
  • растительные масла.

Разрешается добавлять в каши немного сливочного масла. Меню должно быть составлено таким образом, чтобы в кратчайшие сроки восстановить в организме баланс электролитов и белка.

Что нужно есть

Чтобы легче было выйти из длительной пьянки можно включить в рацион продукты, которые снижают тягу к алкоголю. Обычно желание выпить притупляют сладкие продукты — сдоба, шоколад, сдоба, пирожные, но они категорически запрещены сразу после выхода из запоя.

Но существует альтернатива. Никакого вреда для организма, отравленного алкоголем, не представляют следующие продукты:

  • перец;
  • апельсины;
  • помидоры;
  • бананы;
  • рыба;
  • перепелиные яйца;
  • голубика;
  • клубника;
  • любые крупы;
  • продукты из сои.

Вещества, содержащиеся в вышеперечисленных продуктах, значительно притупляют желание выпить. Но, важно помнить, что они не являются лекарственным средством, поэтому для лечения алкоголизма следует использовать медикаментозные методы.

Жидкость после запоя

Чтобы восстановиться от отравления продуктами распада спирта, необходимо восполнить водный баланс в организме . Длительное употребление алкоголя приводит к нарушению циркуляции крови, вследствие чего запасы жидкости неправильно распределяются. Поэтому для сильно выпивающих людей характерны интенсивные головные боли и склонность к отечности.

После длительного запоя рекомендуется употреблять очень много жидкости, но иногда на фоне сильной интоксикации она не задерживается в желудке из-за сильного рвотного рефлекса. В этом случае поможет только профессиональная медицинская помощь. Если своевременно не обратиться за ней, то может возникнуть обезвоживание, которое часто становится причиной летального исхода.

Примерная диета после длительного приема алкоголя

Придерживаться диеты после запоя необходимо до полного улучшения самочувствия. Обычно период восстановления длится 10-14 дней. Очень важно забыть, хотя бы на время, об алкогольных напитках. За составлением меню можно обратиться к специалисту или сделать это самостоятельно.

В качестве примера можно использовать следующее меню:

  • Завтрак. Молочная каша со сливочным маслом, немного сыра, зеленый чай с медом.
  • Второй завтрак. Сырники и/или некислые фрукты.
  • Обед. Суп на овощном бульоне, салат из овощей с любым растительным маслом.
  • Полдник. Печеные яблоки или пюре из фруктов.
  • Ужин. Рыба на пару, чай из трав.
  • Перекус (за час до сна). Кисломолочный напиток или теплое молоко.

Еда после запоя должна не перегружать желудочно-кишечный тракт и должна быть направлена на восстановление нормальной его работы. Поэтому питание должно быть дробным , интервал между приемами пищи должен быть не более 4 часов.

Узнать, что лучше есть после запоя можно у врача-нарколога или диетолога. Но можно составить меню и самостоятельно, главное не включать в него любые «тяжелые» продукты, оказывающие на желудок раздражающее воздействие.

Сегодня в наркологической практике широко используются лекарства, вызывающие отвращение к алкоголю. В результате их употребления человек не может принимать спиртное, так как оно провоцирует у него развитие отравления, нарушения в работе желудка, сердца, головного мозга и других жизненно важных органов.

Сочетая психотерапевтическое и медикаментозное воздействие, можно добиться хороших терапевтических результатов. При этом важно, чтобы зависимый был настроен на выздоровление, прислушивался к рекомендациям своего лечащего врача, имел устойчивую мотивацию на трезвость.

Как действуют средства, вызывающие отвращение к алкоголю

В основе современных антиалкогольных препаратов чаще всего лежит одно активное соединение — дисульфирам. Это вещество блокирует метаболизм этанола, из-за чего его полноценное расщепление и усвоение становятся невозможными. Он не дает синтезироваться ферменту ацетальдегиддегидрогеназе в печени и тормозит процесс распада этанола на стадии образования уксусного альдегида. Это сильный тканевый яд. Его высокая концентрация в крови обуславливает:

Ощутив эти симптомы хотя бы раз, человек не желает их повторения и всеми силами воздерживается от приема алкоголя.

Перечень таблеток, вызывающих отвращение к спиртному

Лекарственное воздействие – сложный и длительный процесс, требующий сил и терпения всех его участников. Но в первую очередь необходимо осознания самого «заболевшего» необходимости избавления от этой зависимости.

Медикаментозная терапия помогает организму и психике справиться с проблемой. Она позволяет преодолеть тягу к алкоголизму, закрепляет результат терапии и не дает вернуться к своей пагубной привычке, предупреждая рецидив.

Самыми распространенными таблетками являются:

  • «Дисульфирам». Принимают перорально и в виде капсул-имплантатов для вшивания под кожу. Суточная дозировка лекарств для перорального приема составляет 125-500 мг.
  • «Эспераль» (Франция) – пьют по 1 т. 1 раз в день.
  • «Антабус» (Исландия) – шипучие таблетки. Суточная дозировка 200-500 мг. Принимать 5 дней при похмельном синдроме и в течение двух месяцев при хроническом алкоголизме.
  • «Лидевин» (Франция) — помимо дисульфирама, содержит витамины группы В — аденин и никотинамид. Один из самых дешевых аналогов Эспераль. Оптимальная доза в течение 24 часов – 250-500 мл.
  • «Антикол» – таблетированная форма содержит 500 мг активного вещества. Назначают 1 раз в день утром до приема пищи.
  • «Радотер». Дают 1 раз в день на голодный желудок в утреннее время, не более 500 мг.

В том случае, если у человека присутствует индивидуальная непереносимость дисульфирама, врачи могут назначить заменители, которые схожи по действию. К ним относятся:

  1. Биотредин. Подъязычные таблетки с действующими компонентами треонин и пиридоксина гидрохлорид. На фоне приема уменьшается психоэмоциональное напряжение, улучшается память, внимание, повышается умственная работоспособность, купируется абстинентный синдром и влечение к алкоголю. Действовать начинает через 20 мин после рассасывания. Нельзя принимать больше 3 таб. в сутки. Курс лечения – месяц. Иногда могут появляться головокружения, повышенное потоотделение.
  2. Колме. Действующее вещество – цианамид. Выпускается в виде капель. Главное преимущество – отсутствие гипотонического эффекта (быстрое снижение АД) как у большинства противоалкогольных лекарственных средств. Дают перорально по 12-25 капель 2 раза в сутки с интервалом в 12 часов. В основном переносится хорошо, но были зафиксированы побочные эффекты в виде головокружения и сонливости.
  3. Пропротен. Выпускается в виде таблеток для рассасывания. Основной действующий компонент – очищенные антитела к мозгоспецифическому белку. Он облегчает психопатологические нарушения – убирает беспокойство, тревожность, улучшает настроение, нормализует сон, блокирует влечение к выпивке. Исчезает ночная потливость, головные боли, тремор, нормализуется давление, пищеварение. Принимают перед едой за 35 минут. Для устранения похмелья следует пить по 1 таб. через каждые 30 мин на протяжении 3 часов. Затем – по 1 таб. в час. Для профилактики рецидива нужно рассасывать по таблетке 2 раза в сутки на протяжении 2 месяцев. У 1 % людей возникало двоение в глазах и кожная сыпь. Действующее вещество блокирует центры головного мозга, которые формируют алкогольную зависимость. Повышает устойчивость мозга к кислородному голоданию.
  4. Алкодез. Содержит метадоксин. Он активирует ферменты печени, которые расщепляют этанол, что приводит к быстрому выводу продуктов распада из организма. Чтобы снизить токсическое действие алкоголя необходимо выпить 2 таблетки за час до употребления спиртного. Чтобы снять острую алкогольную интоксикацию следует пить по 1 таб. за 20 мин до еды 3 раза в день. При хроническом алкоголизме назначается по 1 таб. 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. Максимальная суточная доза – 3 таблетки.

Перед покупкой любого из названых средств нужно обязательно получить одобрение квалифицированного нарколога. Недопустимо подсыпать измельченные таблетки в еду. Это серьезные лекарства, которые имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Используя их самостоятельно, без назначения врача, можно столкнуться с опасными для жизни осложнениями.

Когда нельзя использовать средства, вызывающие отвращение к спиртному

Медикаменты, включающие дисульфирам, нельзя употреблять при:

С осторожностью они используются при гипотиреозе.

Среди побочных действий:

  • неприятный вкус металла во рту;
  • сложности с запоминанием новой информации;
  • появление болячек и зудящих пятен на коже;
  • дыхательная недостаточность;
  • воспаление слизистых оболочек ЖКТ;
  • инфаркт миокарда;
  • скопление жидкости в тканях головного мозга.

Неграмотное дозирование лекарственного средства может привести к угнетению сознания, вплоть до комы, опасным неврологическим осложнениям, сердечно-сосудистому коллапсу. Поэтому определять допустимую терапевтическую дозу должен опытный нарколог.

Если во время терапии дисульфирамовым составом пациент выпил, необходимо провести дезинтоксикационное и комбинированное симптоматическое лечение.

Добавить комментарий
Your email address will not be published.